第一次弄完医生说是发炎，吃了点药还是不行再捏了一次
比较影响到生活跟上班，不知道该怎么办
腱鞘囊肿并不能揉好。
腱鞘囊肿是指组织液渗出到肌肉软组织间形成的囊肿，属于良性包块。早期囊肿内液体还没有完全机化，可以通过按摩将液体揉入关节或者揉破，使囊肿消失。但是囊肿在一定的时间内又会复发。腱鞘囊肿一般不需要特别处理，只要不影响正常关节活动前提下，做好日常护理即可。如果有影响，可以通过手术切除。
一般情况下，腱鞘囊肿是关节囊、肌腱的退变或磨损形成的，具体内容如下：
腱鞘囊肿是一种比较常见的病症，该病症可以发生于患者身体的多个部位，其中，腕关节手背桡侧通常是腱鞘囊肿的多发部位。如果患者的腕关节反复进行运动，可能会导致关节囊、肌腱出现退变或磨损，从而成单向的瓣膜，此时，滑液通常无法流出，会逐渐堆积而形成腱鞘囊肿。
腱鞘囊肿采用手法挤压，可以采用以下方法：一是用大拇指按压，将腱鞘囊肿固定。第二个动作是用另一只大拇指，把它按到对面的大拇指上。在这个过程中，一旦被挤压，就会有一种力不从心的感觉。术后，肌腱鞘囊肿会逐渐消失。
患者还要注意的是，在腱鞘囊肿被挤压后，还要加强局部的清洁卫生，避免出现感染的情况，必要时，需要遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。
腱鞘囊肿具体发病原因不明，可能和长期外伤有关。可为损伤、过度劳损（特别可见于手和手指的关节处）、骨关节炎、某些系统免疫疾病。较多出现在需要长时间反复做一些关节活动的人身上，例如打字员和切菜工，经常看到的患处是手腕，手指和脚的部位。
如果患者发生腱鞘囊肿，出现疼痛症状，可以采取药物治疗，也可以到医院挤出脓液，帮助囊肿消除，必要时需要采取手术治疗。
腱鞘囊肿可以揉，对手腕腱鞘囊肿的认识逐渐加深，在于手腕部出现的囊肿真正来自于肌腱或腱鞘的比例较低，较多腱鞘囊肿来源于腕关节及韧带深面。传统处理方法，效果不好。
腱鞘囊肿是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变引起的一种囊性肿物，经常揉不会好。
囊腔由透明或橙色或淡黄色的粘稠液体组成，囊壁由纤维状的结缔组织构成。病程以青年为主，多见于妇女，多见于手腕、后背及足背。起病缓慢，在起病的位置有一个圆形的肿块，会有轻微的疼痛，如果压迫到周围的组织，例如血管神经，会导致疼痛，甚至会导致功能障碍。
如果只是揉搓的话，是不可能把腱鞘囊肿的囊壁给弄碎的，所以每日揉搓是不能起到作用的，而且囊肿内的液体也不能被自己所吸收。
