20岁女生吃鱼肝油配合牛奶还能

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20岁女生吃鱼肝油配合牛奶还能长高吗
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韩晓媛 主治医师 山东省立医院儿科 三级甲等
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,上呼吸道感染,小儿上呼吸道感染...
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问题分析:你好!决定身高的因素包括遗传因素和环境因素,环境因素包括营养状况,疾病影响和激素水平等等,如果你父母的身高都不高,那么你的靶身高也不会太高。
意见建议:看还有没有生长空间需要看骨骺线情况,建议您去医院拍摄左侧膝关节平片明确骨骺线情况,如果骨骺线已经闭合则没有生长空间了。
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张丽娟 山东省中医院儿科 三级甲等
擅长:儿科 消化胃病
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问题分析:您好,您的情况的话,其实主要是看骨垢线有没有闭合而定的。
意见建议:如果是没有闭合那就是可以再长高的,但是如果闭合了就不行了。
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李锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:你好!已经20岁了,基本不太会长高了,而且长期服用鱼肝油会有中毒的风险。男孩到18岁、女孩到16岁以后,骨骺已基本闭合,就基本不会再长高了。现在所谓增高助长的医保用品“遍地开花”,千万不可盲目使用,如果骨龄已经成熟,用了也不会有效果,如果还处于青春发育期,滥用这些保健药物可能导致性早熟,反而不利于长高
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刘恩华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,因为牛奶中含有丰富的钙,而鱼肝油中含有维生素A、维生素D以及多种矿物质,所以这样的搭配会比较有利于营养的吸收。但也不宜一次性饮用过多,以免维生素D在体内蓄积而中毒。20岁的女孩子因为大多数都已经发育完全,骨骼大多数也都处于闭合状态。所以对于长高的作用不明显,但可以有助于增强体质。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,根据骨骺线闭合迟早来看,如果比较迟,可以通过饮食和生活习惯进行调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免挑食!积极参加体育锻炼!
相关问答

脂肪肝患者可以食用鱼肝油。
鱼肝油的主要成份是维生素A和维生素D,适合于缺乏维生素A和维生素D的婴儿,以及缺乏维生素A和维生素D的成年人。脂肪肝是一种常见的疾病,主要是饮食过多,引起脂肪在肝脏内堆积而引起的,患者容易出现厌食、恶心、消化不良等表现。有脂肪肝的患者在日常生活中要避免吃肥肉、动物内脏的食物,可以多吃蔬菜、水果,也可适量吃鱼肝油。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

通常情况下,便秘可以吃鱼肝油,要适量。
便秘可以吃鱼肝油,但要合理吃鱼肝油。大量食用鱼肝油可能会上火,加重便秘。鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A,一般不容易加剧便秘症状。与此同时吃鱼肝油也不会缓解便秘的症状。严重便秘者要多吃香蕉、苹果等新鲜水果。多吃含有纤维素的蔬菜,如大白菜、油菜等,能够推动肠胃功能肠蠕动,减轻病症,也可以服用乳果糖通便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,鱼肝油中的维生素A和D含量比较高,而儿童所用的鱼肝油中含有大量的维生素A。维命A是一种脂溶性的维命A,它能够防止眼睛干燥,保持上皮细胞的完整性,有利于人体的生长,同时还具有增强细胞和身体的体液免疫能力。维命D能加速人体对钙质的摄取,并能有效地防止软骨形成。婴幼儿的骨骼发育,每日都要摄取一定量的维命D,在婴儿阶段必须要有充足的维命D,如果吃得太多会导致体内积累毒素,因此要适当的进行补充。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般正常足月宝宝出生后14天可以开始吃鱼肝油。
鱼肝油的基本成分是维生素D和维生素A,维生素D可以促进骨质矿化,参与对机体的免疫调节、促进多种细胞的增殖、分化和凋亡。维生素A的作用表现在对视觉的影响,可以保持黏膜上皮的完整,促进生长发育,调节稳定免疫系统功能,如果发生缺乏维生素D和维生素A,会对宝宝的发育造成多方面的影响。建议家长适量给宝宝补充鱼肝油。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子的鼻涕逆流是因为感冒引起的。小孩的体质还不成熟,抵抗力也不强,很容易受到细菌的侵染。需要及时去医院的儿科做血常规、肺部CT等检查,确定病因并进行针对性的治疗。布洛芬混悬液、999感冒灵颗粒、肺热咳喘口服液等都是比较常见的药物。可以口服荆防败毒散、小青龙汤等中药。平时要多吃容易消化的食物,还要注意保护好孩子的身体。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孤立肾可以吃鱼肝油,具体分析如下:
患者要严格按照医生的要求服用。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D,能有效地防止驼背、夜盲症。单肾指的是一个肾的健康,而另一个肾脏的缺失。孤立肾对人体的最大影响是在健侧肾发生异常时,无肾代偿,而孤立肾则会因肾血流量增加、尿液浓度升高而发生肾结石,从而导致泌尿系统感染。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。