中暑一直拉肚子可以服用止泻的药物治疗，中暑会出现了头晕、头痛、目眩等症状，需要立即离开高温环境，然后以性凉味甘、消暑利尿的绿豆汤为主补水。近期注意多补充水分，多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果有轻微中暑的征兆，尽量避免继续暴露在高温环境中，应立即换到通风阴凉干燥的环境，使身体的温度先降下来。中暑后先让身体平躺，脱掉身上多余的衣服，让热气尽快散去。将脚抬高15~30cm，使得血液回流到已缺血的脑部。喝一些绿豆汤或者盐水。绿豆汤是夏季清热解毒的利器，能稍微缓解中暑症状。或者喝一些盐水也能起到降温、补充血容量的作用。
皮肤晒伤后的修复有光电的治疗，比如的光子嫩肤，也有水光的治疗，比如无光水针。当皮肤的水分得到了补充的时候，皮肤的亮度也会有不同程度的提升。当然也可以根据医生的可以使用一些药妆用品。
孕妇一天喝1500ml水比较好。
怀孕期间每天饮水的量是不同的，并没有统一的规定。建议一日饮水1500ml左右即可，可以看孩子的羊水状况，如果胎儿的羊水是正常的，也可以多饮水。如果出现了羊水不足的现象，建议多饮水，2000-3000ml比较，避免胎儿宫内缺氧。
建议平时保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
孕妇一天吃一个西瓜并不好，具体分析如下：
西瓜中含有大量的糖分，如果一天吃一个西瓜，会因为大量摄取糖分导致孕妇出现血糖过高的情况，如果孕妇血糖过高，容易引起羊水过多，胎儿体重过度增加的情况，另外还有出现胃肠道炎症的可能。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
孕妇吃板栗一天吃1-3颗为宜，不宜多吃。
怀孕期间可以适量食用板栗，这是一种富含蛋白质、糖、微量元素和维生素的坚果。不过多食用一些坚果。每一种食品都有其自身的营养，所以吃的时候要特别小心。孕妇一天能吃1-2两的栗子，如果吃得太多，会对其它食品造成一定的影响。女性在怀孕期间要做到饮食平衡，营养均衡，有利于胎儿的生长，避免妊娠期间出现的各种并发症。
