后背冷痛一般由于外伤、劳损、老年性驼背、风湿、类风湿关节炎、风寒引起的。平时要多注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激食物。选用控制链球菌感染的药物、非甾类抗炎药、解热消炎止痛药，平时注意背部保暖。
一般情况下，由于气血不足、肩周炎、颈椎病、长期劳损、感冒等原因，会造成肩背冷痛。这和每个人的身体素质和血脉有关，如果出现了肩背冷痛的情况，患者平时要多吃东西，多锻炼身体，多做好颈部和肩膀的保护，避免长期坐在办公桌前工作。合理的推拿和按摩可以帮助改善血液流通，缓解疼痛，避免吃辛辣和油腻的东西，如果情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的治疗效果。
身体出现发冷，且伴有头痛的症状，最常见的原因当然就是由于普通的病毒性感冒引起的。当然如果持续出现这样的症状，也有可能是由于中枢神经系统感染引起的，比如病毒性脑膜炎.，结核性脑膜炎，散发性脑炎等都可以引起这样的症状。所以如果出现身体发冷，头痛不缓解，或者是持续加重，伴有恶心呕吐的症状，需要进一步检查头部CT或者磁共振，以及进行腰穿，确定具体的病因。
考虑是肾阳虚肾气不足等因素导致的，可以吃一些温补肾阳的药物来调理一下的，在治疗期间需要节制一下同房，饮食上也需要吃些温补肾阳的食物的，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋。
怀孕后在停经6周左右，可出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡等反应、三个月后会自行缓解。如果怀孕后身体发冷首先要排除下是不是感冒引起的身体发冷，如果不是感冒，就不用担心。这是孕早期的一些正常反应，平时多喝开水就行。
