我想这一个月之内减掉20斤,请问怎样减。有效,又不伤害身体。...

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我想这一个月之内减掉20斤,请问怎样减。有效,又不伤害身体。谢谢。
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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运动减肥是最为健康的减肥方式,不过贵在坚持。在各类减肥运动中,游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。
相关问答

要看怀孕多长时间了,做人流或者是药物流产,肯定对身体是有一定影响的。要确定怀孕多长时间,是不是宫内怀孕,如果是宫内孕49天之内的,那么可以选择药物流产。如果超过了49天,只能选择做无痛人流或者是其他方式的手术。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

现在已经意外怀孕一个多月,可以选择药物流产或者人工流产终止妊娠,但是选择任何一个方式都会有意外风险,人流会有可能引起输卵管炎症造成输卵管阻塞,会损伤了子宫颈管和子宫内膜,使子宫内膜不能再生,造成长期闭经,继而引发不孕,药物流产也可能会出现流产不全,道出血,继发性不孕等,但是在医院选择手术医生都会尽可能的使风险降到最低,手术后一定要注意休息好,避免辛辣冰冷刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

你可以到医院配合医生服用药物进行流产的,这样对于身体的伤害会比较小一些,而且恢复的还会比较快一些的。这种也是需要到医院去的,因为这种药物是处方药,你在其他地方是买不到的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

用清宫丸没有伤害身体的副作用。
清宫丸主要由中药组成,包括红花、苦参、冰片、蛇床子等。可用于治疗妇科疾病,如阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等,副作用相对小,对身体伤害小。但如果没有妇科炎症,不建议乱用药。
建议平时注意会阴卫生,每天用温水清洗会阴,不要过于频繁地使用妇科洗液,以免造成阴道菌群失调,破坏阴道的自净能力。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

减肚子最有效是通过运动、注意饮食等来处理。
减肚子最好的办法就是锻炼身体,注意有一定的锻炼时间,吃完饭一个多钟头比较好,可以选择骑车、游泳、跳绳、做仰卧起坐等。餐后可以站着休息,这样可以避免腰部的油脂积累。同时要注意饮食,避免食用高热量的食物,比如油条、动物内脏、巧克力、果汁等。
患者平时应该建立合理的生活制度,清淡饮食,减少对胃肠粘膜的损害,及时添减衣物,以防受凉感染,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积,而对于甲减病者,对体重增加做出巨大贡献的,主要不是脂肪,而是水分。确切地说,是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。甲减的治疗非常简单:按照缺什么补什么,缺多少补多少的原则,只要给患者补充适量的甲状腺激素替代药物,就可以改善水肿的症状,甩掉甲减导致的肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征