小孩厌食不爱吃饭怎么办一定要注意控制孩子喝奶的，如果孩子喝奶过多，肯定是不爱吃东西的，孩子厌食有两种一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起食量减少的，是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。
小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。
孩子出现厌食的原因有很多，缺锌、铁等元素会引起孩子的食欲降低，可以通过检查微量元素来补充，但是也要避免让孩子吃一些小的东西，以免引起孩子的厌食。日常生活中要注意孩子的消化和吸收功能，同时还要注意大便的特点。
如果出现便秘，孩子们也会出现厌食的症状。早晨要多饮水，如奇异果、火龙果、香蕉等。可以口服笑口服液、笑口服液等促进排便的药物，可以口服有助于消化的食物，益生菌可以调节肠道微生态。
通常情况下，儿童出现厌食、挑食等症状时，可以多吃一些葡萄糖酸锌，可以缓解儿童的厌食和挑食。具体内容如下：
喜欢挑剔的小孩，父母在做饭时要留意色彩的搭配，尤其是宝宝喜欢色彩鲜明的食物。儿童的厌食症，很有可能是因为饮食不合理。父母切勿切得太细，以免宝宝失去咀嚼的力气。患儿要饮食清淡，多食新鲜蔬菜、水果，补充维生素，提高身体免疫力。营造舒适、安静的休息环境，定期通风，保持室内空气新鲜，避免上呼吸道感染。
由于各种原因，应该考虑儿童厌食症这一事实。是不是因为孩子吃太多零食而不喝酒，所以他不想吃，还是这种饮食习惯与家人有关生活习惯有一定的影响，不排除孩子是否缺乏微量元素，所以可以带孩子去医院进行相关的检查和治疗。
