我的体重太轻了,我一米陆五才五..

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我的体重太轻了,我一米陆五才五十公斤,没有其他毛病,怎样才能增胖啊
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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覃琴 石门县精神康复医院其他 一级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,女性营养保健,孕期营养保健,...
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问题分析:你好,根据你的描述分析,这有可能消化吸收不好引起的瘦
意见建议:均衡饮食,改善营养,增强食物的消化吸收功能,希望能帮到你,祝你健康。
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陈朝任 医师 贺州市广济医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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问题分析:您的情况常见体质虚弱,吸收不好,营养不均衡、偏食、遗传等问题导致的。
意见建议:建议平时多运动,加强营养,均衡饮食,饮食中可适当多吃一些高蛋白质食物:如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等,如果通过以上调整效果不好可以使用药物促进吸收如:健脾丸等。
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:您的体重与标准体重相差20斤。一般情况下胖瘦与饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候,人体才可以有多余的能量积储,才可以胖起来的。所以,多吃高能量食物,增加夜宵就可以了。
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李寒 营养餐制作机构其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,一般长不胖的人有两种情况,第一种是因为肠胃不好,吃了不吸收。还有一种情况是基础代谢比正常人的旺盛,吃的东西满足不了人体的需要。如果你是第一种情况,那首先你需要做的是调理好你的肠胃,然后再一日三餐定时定量。
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相关问答

新生儿有的体重太轻,担心新生儿身体弱、抵抗力差、易生病。具体的原因如下:
若不是特别的早产,发育完全的婴儿体重大概3kg,若孩子的重量小于3kg,可能是宫内生长发育迟缓,患有先天畸形、宫腔内感染病毒导致体重过轻。通常存活率低。另外妈妈患有内科疾病,如高血压、心脏病、肾脏病、严重贫血、甲状腺机能亢进等。怀孕时候营养不良,没有补给充足的营养影响胎儿发育。未足月的孩子,很多人对发育不足不怎么调理,早产的孩子没在母体待太久,未发育成熟就出生,体重会很轻是正常的,不必着急,后天补给营养即可。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

标准体重(千克)=身高(厘米)-100,再乘以0.9,本计算方法适用以身高在1.55米以上者。超过标准体重20%则为肥胖,超过10%不到20%为超重或者过重。按此计算方法计算,身高一米八,其标准体重就是72千克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

问题分析:12.5岁的男孩子身高1.51米。骨龄大约有13岁,咨询能长多高。
指导建议:看男孩子的骨龄大约在13岁左右。那么孩子的生长潜力约有13厘米左右。如果孩子睡眠好,多运动,预测终身高在165厘米左右。

岳亿玲主任医师儿科淮北市人民医院已帮助用户:828
擅长:儿科常见病多发病 生长发育迟滞 儿童行为疾病 矮身材性早熟等

身高为一米五八那么体重应该在五十三公斤左右,体重,身高和遗传,后天营养等多种因素有关。注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,如果出现身高体重明显异常应该到正规医院进行详细检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

12岁一米五不属于矮小症。
生长迟缓是由于缺少生长激素导致的,通常三岁以内的身高不超过7厘米,三岁到十来岁的增长速率不超过4-5厘米,青春期不超过5.5-6厘米。一般来说,16、20岁的人,身高都在125-130cm之间,12岁之前,1米5不算矮。
平时应注意让孩子注意休息,放松心情,保证膳食结构多元化,适当控制饮食,多食新鲜水果和蔬菜。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。