我是个内向男孩,因为天生脸红,所以很自卑,一和陌生人说话就脸...

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我是个内向男孩,因为天生脸红,所以很自卑,一和陌生人说话就脸红,有什么办法治脸红,自身治疗有办法吗?
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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第一步:把能引起你脸红的各种场合,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真,越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为至。
第四步:按同样的方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则不得进入下一个阶段。
第五步:当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻到重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
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神经内分泌肿瘤早期会脸红,经常面部泛红、反复低血糖、哮喘、频繁的腹痛、腹胀和腹泻等症状直指一种消化系统病症,叫神经内分泌肿瘤。这种疾病会分泌大量的羟色胺,使脸部和身体各部位出现不同程度的泛红。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

宝宝目前的症状是脸发红,主要是由内热过多引起的。它是由头部和面部的火蒸引起的。火邪损害阴、阴虚和火旺。平时清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,多油腻食物,少吃零食,保持大便通畅,给孩子按摩,揉足三里,中脘穴好点。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果单纯只是出现颜面部位发红,但是没有出现什么方向性改变的话,现在考虑最大的可能性应该是一个生理性的颜面部位的毛细血管增多症,出现这种一般可以选择使用一些激光来进行照射治疗,应该会有一定的疗效,然后在治疗方面也可以选择使用一些外用的透明质酸凝胶来改善症状,相对来说效果还是不错的。放松心态,抓紧治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤过敏脸红需要适当的对脸部皮肤进行冰镇,尤其要注意不要对脸部皮肤进行抓挠,否则会导致越抓越痒,甚至还会导致脸部的皮肤出现屏障受损,在洗脸的时候要避免使用洗面奶。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,由多种病因导致的肝炎不一定导致脸红。
一些慢性肝病也会导致红脸肿,这是因为这些患者在肝功能衰竭阶段时血液中的胆红素浓度较高,容易引发其他疾病。有些患者可表现为颜面部皮肤有血管扩张,可显示出红色的色彩。在这种情况下,一般会认为是由于患者患有肝病而导致了红脸肿脸现象发生。一般肝炎的主要症状仍是乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹痛腹胀、腹泻、黄疸等。这些病症都是由于患者在感染了乙型肝炎病毒之后导致的一种反应,这种现象会随着病情的发展而加重。因此,肝炎病一旦发生,不一定会面红耳赤,应注意兼顾其他疾病。其次,在肝病患者身上也会经常发现一些类似皮疹的情况,比如红斑或丘疹,瘙痒等,这些都是皮肤病的典型表现。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃降压药脸红是否正常,需要根据实际情况来判断。
如果患者吃的是马来酸氨氯地平片、硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂,这些降压药都会导致脸红。这种药能使患者的皮肤变得通红,还会出现头晕、头疼等情况,这是正常的。口服利尿剂、ACEI制剂、ARB制剂、β受体阻滞剂等都不会导致脸红,如果有脸红可能过敏了,这种情况下通常不正常。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治