一般情况下，跟骨骨刺可采取保守治疗、使用药物、小针刀治疗等方法，具体内容如下：
如果是因为跟骨骨刺导致的脚后跟走路的痛苦，可以选择采用传统的保守疗法，从而达到预防和预防的目的。在急性发作的时候要注意不要下床活动，不要让患肢向上抬起，可以通过微波物理疗法、活血化淤药物、抗骨质疏松、震波等方法来进行。如果没有明显的疗效，建议采用小针刀治疗。如果上述方法都没有达到预期的疗效，可以选择行跟骨骨刺切除术。
一般情况下，跟骨粉碎性骨折，患者可以通过手术治疗、石膏固定、功能训练等方法进行治疗。
跟骨粉碎性骨折要做跟骨CT，以确定骨折的严重性，如涉及到了关节面，并出现了错位，则要做外科手术，以保持关节面平坦，稳固关节。若不涉及到关节面，也没有发生显著的错位，则应采用石膏进行外固定。在石膏固定期间要把腿抬起，这样可以减轻肿胀，防止脚底下陷。另外，患者还需要做一些肌肉的等长度收缩动作，以防止因石膏固定引起的深静脉血栓。
一般情况下，如果出现跟骨骨折的情况，可以采取冰敷、保守治疗、手术治疗等方式缓解相关症状。
当出现跟骨骨折的情况，首先应该进行冰敷，抬高患肢，有利于镇痛，防止肿胀进一步加重。然后通过检查评估跟骨骨折的严重程度。对于没有移位的跟骨骨折，通常可以采用石膏或支具保守治疗，一般固定8-10周左右可逐渐负重行走。如果伴有移位或者跟骨结节角、距下关节面不平整的患者，则需要采取手术治疗，有利于改善病情。
可以使用止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂来减轻疼痛，还可以采热敷、超音波、电刺激等方法。平时适当的热敷还是有助于康复的，要让脚得到充分的休息，少走路少活动。
骨刺主要与长时间的磨损和刺激，以及导致骨膜反应存在一定关系。脚部出现骨刺，虽然还没有能够完全治疗的方法，但主要是可以进行对症处理，以此来帮助缓解这种不适的症状。
足跟骨质增生也叫做足底筋膜炎是常见的一种疾病，跟骨质增生有关系但是骨质增生只是个次要因素从当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服两周，准备专用的鞋垫垫上，三周以后如果效果不好，可以考虑再去医院骨科医生在当面看看局部注射封闭针治疗。
