可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
感感冒流鼻涕一般可以吃头孢来治疗和缓解，如果引起感冒的原因是细菌感染导致的，可以使用头孢来对感冒来进行治疗，同时还可以使用抗感冒的药物。如果引起感冒的原因是病毒感染引起的，那么吃头孢就没有什么作用了，但因为病毒感染引起的感冒，应该使用一些抗病毒的药物，并且配合抗感冒的药物来进行治疗。感冒的患者要注意饮食上，注意清淡，不可以吃辛辣、刺激的食物，会引起上火加重感冒。
大多数儿童流鼻涕是由一些轻度过敏性鼻炎引起的，并且不排除感冒后发生上呼吸道感染。中医可能认为有些肺气虚不表达。平时带孩子去中医医院做小儿按摩，适当按摩项英穴位。每天多喝些温水，尽量少出去。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
通常情况下，小儿流鼻涕可以通过开天门、推坎宫、按摩迎香穴、清肺经来推拿。
一、开天门可以用两手拇指指腹自眉心交替直线推至前发际线，一般推300次。
二、推坎宫可以用两手拇指指腹从眉心成直线推至眉梢，一般推300次。
四、迎香穴位于鼻翼两侧的鼻唇沟处，可以用中指指端按揉200次。
五、肺经位于无名指罗纹面，可以用拇指指腹，从指跟推向指尖，两手各300次。
