痛肿灵主要治疗祛风除湿，消肿止痛的作用，多用于风湿骨痛和跌打损伤，属于外用药物。椎间盘突出和骨质增生在表面上红肿并不明显，该药不是很对症。外用药物只是缓解症状，并起不到治疗的作用。
腰痛和膝盖痛是两个疾病，腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等，导致的腰肌劳损；膝盖疼是膝关节的退变老化，膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。
可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎，就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走，长时间的负重，导致关节软骨出现了损害。
考虑是肾结石的，跟少喝水、不良的饮食习惯有关系的，也不排除腰肌劳损，需要结合检查进一步明确病情。做腰椎x线、泌尿系b超比较好，及时明确病情，及时处理才行，多喝水，饮食清淡，避免劳累、不良的姿势，不要抽烟喝酒，还是先不要运动。
胸口被撞了没有外伤但是呼气吸气，痛这是震伤了的表现，可以用白酒擦擦，如果没有改善，可以去拍个片子，看有没有伤到骨头里面，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合。
