舒张压高应该要注意清淡饮食，锻炼身体，规律作息，戒烟限酒，坚持服用降压药，可以选择利尿剂来排出体内多余的盐分和水分，减少血容量，减轻肾脏负荷，恢复肾脏调节血压的能力。
单纯性舒张压高也得治疗。清淡饮食、适量运动、保持心情舒畅、改善睡眠，清淡、少盐、少油、少糖，不吃肥肉、油炸食品等。每周至少运动5天，每天不少于30分钟。减少工作压力，避免劳累，保持心情舒畅。
舒张压高是高血压的一种表现。血管中大动脉回缩形成舒张压，影响舒张压的因素是外周血管阻力。对于原发性高血压，阻力血管的口径变小，升压物质增多，造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。应该口服降压药物，以β受体阻滞剂为首选。
一般情况下，血压舒张压高可以进行饮食调节、药物治疗等。具体分析如下：
舒张压升高是指舒张压小于90mmHg的一种疾病，主要是由于周围的血管阻力增加而引起的。老年人出现的症状是收缩压大于140mmHg的情况。在舒张压高的同时，要注意改变饮食习惯，戒烟，戒烟，控制体重；药物疗法主要有钙离子拮抗剂、ACEI、ARB类药物，以达到血管扩张、降低舒张压的目的。
舒张压偏高可以诊断为高血压病，因为高血压病病人的个体差异较大，用药方案也各不相同，建议应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导进行使用合适的降压药物进行治疗。
患者可以服用一些软化血管的药物来进行治疗，建议在服用药物的同时加一些软化血管的药物，患者平时要注意饮食的调理，避免食用一些高脂肪的食物，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，要控制体重，长期下来会有很好的效果。
