早上起来的时候当然吃水果是比较好的。晚上的时候一定不要吃水果，这样等于吃垃圾的，早上吃水果只要不吃一些过酸的水果就可以，同时也不要吃香蕉，空腹吃香蕉对人体是不好的。
可以吃水果，可以吃些苹果，梨和猕猴桃。味道好而且价格实惠，大多数人都可以接受。患者经常吃这种水果，以补充身体足够的营养。另外，患者和朋友需要多注意饮食，清淡饮食很重要，患者不宜触摸过于油腻的食物。
能吃。常吃水果可以保持身体的营养均衡，水果中含有很多的维生素和糖类、适当的蛋白，对人体的营养能够起到很好的调节作用。吃水果可以延缓衰老，促进胃肠蠕动。
糖尿病患者可以吃水果，主要取决于患者血糖情况。
如果糖尿病患者不能很好地控制血糖，可以在高水平上运行，不要给患者吃水果，吃不提高血糖的食物(黄瓜、西红柿)。如果糖尿病患者血糖控制在比较正常的范围内，可以吃的水果有苹果、梨、桃子、杏、百香果、猕猴桃、李子、草莓、杨梅、西瓜、火龙果。吃的时间在两顿饭之间，不要和饭一起吃，和饭一起吃会影响血糖突然升高。吃的量：小苹果、小橘子、梨、猕猴桃、百香果一个、大水果一半、火龙果一般吃三分之一、这是糖尿病患者吃水果的原则。
糖尿病患者可以吃水果，但糖尿病患者最好选择含糖量低或血糖生成指数低的水果。
因为对患者血糖影响不大，樱桃、橙子、柚子等水果含糖量相对较低，糖尿病患者可以吃水果。另外，还建议糖尿病患者，饭间吃水果有助于防止血糖明显升高，控制患者的血糖。饮食控制对糖尿病患者至关重要，饮食疗法是糖尿病最基本的治疗措施之一。患者饮食控制不好的话，即使服用更多的降糖药物或使用比他的他先进的胰岛素注射液和胰岛素泵，血糖也很难控制在理想范围内。
一般情况下，宝宝不吃水果蔬菜可能是不喜欢个别水果蔬菜的味道或者嫌咀嚼起来麻烦，因此家长可以通过多观察、尝试来找到宝宝喜欢吃的水果蔬菜，家长可以将各种各样的水果蔬菜提供给宝宝吃，并记录宝宝的反应，从而找到宝宝喜欢的类型；也可以将蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥状，这样可以减少咀嚼的麻烦，并且有利于宝宝的消化吸收。另外，家长也可以在其中加入适量的冰糖，以提高宝宝的食欲。
水果蔬菜对宝宝的身体健康有重要意义，因此家长要想办法让宝宝每天吃到适量的水果蔬菜。
