要补充所缺的微量元素，要调节宝宝的脾胃，如口服消食丸、添加辅食从稀到稠到软，循序渐进，开始要多喝些牛奶，因为牛奶钙、蛋白质较高，且易消化吸收。平时给宝宝多喂些骨头红枣粥、薏米山药粥、排骨汤、鱼肉等营养食物。不仅要从食物营养方面考虑，还要注意色香味，挑起宝宝的口味及食欲，从而保证宝宝的营养需要，促进宝宝健康成长。
孩子体重不达标，首先要找出是什么原因导致孩子不达标。如果孩子吃奶吃的比较好，但如果是母乳喂养，母乳不够或者是没有营养，也会影响孩子体重的增长，可以添加奶粉。如果孩子体重不达标是由于孩子吃奶不好，或者是没有食欲，考虑是脾胃不和，可以给孩子吃点健脾胃的药物。
早孕期间可以多吃一些含有维生素以及微量元素、矿物质比较多的新鲜蔬菜和水果，尤其要注意补充叶酸至孕3月左右，特殊情况需加强剂量及延长口服药物。在怀孕的中晚期，需要注意保证营养的供应，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物鱼、蛋、奶、瘦肉类等。
11岁的平均身高在135.5-152.1厘米左右，体重在29.2-43.9千克左右。儿童时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，如果孩子身高、体重低于平均水平，可能存在营养不良引起的发育异常。
孕妇体重增加过快如果是摄入脂肪太多营养过剩需要控制高含糖量食物的摄入量，以防胎儿体形太大不好生产，如果有妊娠期糖尿病或原发性糖尿病，要少食多餐，适当运动，必要时用胰岛素进行控制。
不同年龄段的婴儿身高体重计算方法不同，较小的婴儿，6个月以内的计算方式是体重出生时体重+月龄*0.6，而6个月到一岁的婴儿体重是出生体重+月龄*0.5.一般一岁以内婴儿的平均身高应该在70厘米左右，体重应该在7~8公斤之间，婴儿身高一年内标准增长量是25厘米，由于个体差异和性别差异，前后相差2，3厘米是正常的，具体还是要到医院做详细体检，根据身高体重来调节饮食以及运动方式，避免营养不良影响发育。
