铁树果的别名凤凰蛋，性平，味苦、酸，归肺、大肠经。具有化湿降逆、祛痰止咳、健脾和胃的功效，可以用于气管炎、支气管炎、肠炎、痢疾、呃逆、嗳气、消化不良等病证的治疗。铁树果还有消炎、止血的功效，可以治疗痢疾、跌打损伤等有作用。铁树果具有清热祛痰的功效，可以治疗痰热咳嗽。还具有止泻的功能，可用于肠炎、痢疾。
棕树果入药后还具有止血止痛的重要作用，能直接作用于人类的中枢神经，能让神经对疼痛的敏感度下降，而且也能缩短人体凝血时间，平时人们出现外伤导致出血和疼痛时，及时服用入药后的棕树果就能让病情减轻，而且在把研碎以后外敷在伤处时还能快速止血。
蒲公英一般吃茎或者全草，没有单独果实食用的先例。蒲公英甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。主治上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，高血糖，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染等。
孕妇可以食用鸽子用来煲汤。
鸽子的营养比较丰富，含有优质蛋白质、脂肪含量比较低和丰富的维生素以及铁、铜等丰富矿物质。孕妇食用鸽子汤可以促进孕妇的血液循环，有利于增强孕妇身体的免疫力和抵抗力，从而有利于促进胎儿的生长发育情况。在女性怀孕后饮食注意以清淡为主，少吃生冷辛辣刺激的食物，注意多多休息，适当运动。
喝海星煲汤的好处可以保护肠胃，还可以预防癌症和乳腺增生。因为海星是一种能清热解毒，化痰散结的食疗食材，把和玉米放在一起煲汤喝，能软化乳房部位的肿块，也能防止其硬核生成。
怀孕能吃黄芪煲汤：
黄芪功用是益气养元，扶正祛邪，养心通脉，健脾利湿，孕妇是可以吃黄芪。但也要注意用量，最好咨询医生后再决定是否需要服用。不过临产的孕妇禁用，临产的孕妇吃黄芪后，不少人引起过期妊娠，孩子过大而造成难产。黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这会延长产程。黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能，而且黄芪具有益气健脾的功效。
