夏天一热身上就起红点说明起了湿疹，皮肤起了湿疹之后会伴有明显的瘙痒症状出现，可以涂抹药膏，加快湿疹的消退，治疗作用是比较明显，还能够缓解瘙痒的症状，夏天炎热的时候，身体会大量的排汗，汗液无法正常蒸发，导致汗腺孔堵塞就会出现湿疹。
这种是正常的。属于蚊虫叮咬后导致，没有出现痒，一般和个人体质有关系。不必过于担心。如果没有出现其他异常症状，以暂时观察，注意皮肤卫生即可，注意避免蚊虫叮咬。另外注意室内卫生，门窗可以安装纱窗，避免蚊虫进入。另外出现红点，还有防止出现炎症引起，也可以先使用碘伏消毒。
夏天是可以吃阿胶糕的。夏天的天气比较热，人也很容易出汗，所需要的能量要消耗得更大，因此人们总是感觉到没力气，而且燥热的天气也很会导致人们情绪的一些变化，让人没有精神，也会不想吃东西，如果吃一些阿胶的话能够增加人的精气神。
夏天失眠加重的原因如下：
1、夏季失眠是因为天气炎热，人在高温下会烦躁不安，焦虑不安，闷热难当，呼吸费力。人们常常在天气转凉的午夜后入睡，甚至一些平时睡眠不好的人可能会在半睡半醒中度过夜晚。
2、因为夏天热，会有蚊子。这个时候人的心情很不好，所以经常睡不着。
3、要考虑精神和心理因素。如果日常工作学习压力大，就会导致焦虑和无聊，所以会出现失眠的症状。
可以直接食用，一次20～40g，一日1～2次即可。将这个药切成小块，拌入银耳莲子羹中即可食用。但是不宜天天吃，这个药属于凉性食物，如果天天吃这个药，容易引起腹痛腹泻，特别是脾胃比较虚弱的人，长期食用容易损伤脾胃，导致体内阳气减弱。浇上蜂蜜直接使用，这样既简单又好吃。蜂蜜可以抵消它微微的苦味。
