患滑膜炎后，应先制动关节部位，切忌过度负重及屈伸活动，以免造成滑膜反复挤压，负重后增加滑膜炎的刺激作用，因而使滑膜炎临床症状恶化。
其次是要注意预防感染。再就是忌着凉，由于寒冷后极易造成冷风对关节内滑膜的刺激，进而加重滑膜水肿，再就是能够进行关节部位热敷，以改善局部血液循环，对滑膜炎康复及肿胀消退具有良好作用。
另外还要注意防止患侧肢体麻木或者是疼痛等情况出现。在是对关节进行适当制动时，使用非甾体抗炎药物，以对抗滑膜无菌性炎症，同时加活血化瘀药物，促进关节部位的肿胀和积液吸收，有利于滑膜炎康复。
除此之外还要注意休息，不要过度劳累或者长时间站立工作等情况都会增加滑膜炎病情的发展速度。因此患滑膜炎后，先少动关节，并忌着凉、感冒，忌辛辣刺激食物，同时给予非甾体力抗炎药及活血化瘀药物。
滑膜炎也没有什么特别有效的药物，滑膜炎的形成主要就是由于长时间一个姿势或者长时间的剧烈运动导致的反复使滑膜受到摩擦所形成的无菌性的炎症。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉这是最主要的，同时可以使用一些药物，消除局部的炎症，缓解局部的疼痛症状，口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，静滴青霉素药物5到7天，必要可以进行局部的封闭治疗。
滑膜炎有强骨胶囊，安康信等特效药。膝关节的滑膜炎或者是髋关节的滑膜炎，是由于关节退行性病变的原因，或者是由于动作不当，或者是因为突然地运动挤压到了关节腔的滑膜，从而引起了滑膜的炎症。1、可以通过适当的活动来调节自己的生活习惯，尽量不要爬高上低，尽量不要减少蹲起活动。2、如果病人出现疼痛，可以口服一些非甾体类的消炎止痛药，如果关节腔内有渗出，一般不建议抽吸出关节积液，可以使用活血化瘀的中成药来慢慢吸收。
得了滑膜炎吃滑膜炎颗粒15天左右，但是具有一定的个体差异性。
中医滑膜炎颗粒的主要成份为夏枯草、丹参、土茯苓等，具有清热利湿活血通络的功效，适用于急慢性滑膜炎，特别是治疗外伤骨性关节炎、类风湿的滑膜炎。滑膜炎颗粒是治疗慢性滑膜炎的有效中医方法，治疗时间为15天。但是在正常的情况下，如果两个疗程都没有好转，那么就需要改变疗法了。
该病原因尚不明确，可能与病毒感染、创伤、细菌感染及变态反应有关。髋关节滑膜炎又叫暂时性滑膜炎。是造成3～10岁儿童急性髋关节疼痛的最常见原因。男性多为常见，大多数患儿发病突然。发病高峰3～6岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病的占5%。
