怀孕五个月尽量不要平躺睡觉对宝宝发育会好一点：
孕妇可以采取比较舒服的睡觉姿势，比如左侧卧位，既可以让子宫的到充分供血，宝宝也能在你睡觉时依然能够得到滋养，也有利于宝宝。也可以采取仰卧位。睡眠环境要安静舒适，适当通风。其次，就是可以把上半身垫高点，这样就可以避免一觉醒来后，下肢因为供血不足而造成浮肿。
一般情况下，怀孕五个月吃营养丰富的食物对宝宝好，具体内容如下：
怀孕五个月后，可以多吃鲜奶、豆制品，如黄豆、红豆、豆腐、豆皮等，还包括鸡蛋、瘦肉、动物内脏、海带、海鱼、紫菜、虾皮、鱼松等海鲜，多吃新鲜的蔬菜、水果、花生、芝麻、葵花籽等。孕妇可以根据自己的饮食习惯来调整自己的饮食，多吃有利于孩子的身体健康的食物。
应当适当增加优质的蛋白质，如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等，在怀孕后增加热量约10%到15%，每天增加20到30千卡的热量，为满足热能，需要应勤更换主食种类，如大米、高粱、小米、玉米、薯类，这样不仅能满足怀孕妈妈基础代谢，及所需的能量。
孕期采用左侧卧的睡姿对宝宝好。
左侧卧能矫正子宫右侧旋转，促进血液流通，减少对下腔静脉的压力，提高对胎儿的供血能力，促进其正常发育。如果是在平躺的时候，由于子宫的压力会对腹腔静脉和腹主动脉产生压力，导致血液流通受阻，出现尿频、胸闷、头晕等不良反应。右侧卧位的时候，还会出现左右翻动，会导致血管受压，导致血液流通受阻，对孩子的生长不利。
通常情况下，12-18个月断奶对宝宝好，妈妈要注意营养的补充。
在分娩后，可以产生足够的奶水，建议母乳喂养，因为它可以为宝宝补充所需要的所有营养素和有效成分，并且可以保证宝宝的发育，并且母乳喂养非常方便，在宝宝需要的情况下，可以进行哺乳。一般在妈妈的健康条件下，可以坚持12-18个月，然后才开始断奶，6个多月以后要逐步补充，不能完全依赖于母乳，可以加入肉浆、鸡蛋、蔬菜等，要逐步增加。
怀孕吃萝卜对宝宝好，但要注意适量，具体分析如下：
怀孕期间适量吃胡萝卜有利于胎儿健康。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素。孕妇补充β胡萝卜素对预防肿瘤、脑中风、免疫失调、心脏病、白内障有很大的作用。β胡萝卜素在预防肺癌、食管癌、胃癌等方面也有一定的作用。孕妇摄入适量的萝卜，比低摄入量的孕妇患中风和癌症、冠状动脉粥样硬化性心脏病的机率要低。
