为什么说孕妇做适量运动能减轻分娩的...

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为什么说孕妇做适量运动能减轻分娩的痛苦
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何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:产前遗传咨询,胎儿宫内诊断,孕期及哺乳期用药咨询,...
因为我们做适当活动的同时可以减轻局部肌肉痉挛现象。同时可以使,骨盆的骨骼,结构更加松散,更加有利于胎儿顺利通过,而且可以增强体力和增强身体适应能力,促进子宫收缩
相关问答

孕妇分娩前的症状主要以宫口扩张为主,还伴有羊水破裂。
从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11~12小时,经产妇需6~8小时。在分娩之前,宫颈口会慢慢张大,可以排除宫颈的粘液栓。怀孕妇女感到上腹更松弛,胃口也稍微好一点,并且出现了小便频繁的情况,说明胎儿的胎儿的胎头已经降低。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇分娩时间,需要根据实际情况进行相应处理,但具有个体差异性。
因为每个女人的身体状况,还有胎儿和骨盆的尺寸都会有很大的差别。一些怀孕妇女可能要在24小时以上,而另一些则需要7-8个小时。因为已经生了一次胎,子宫的打开速度会更快,所以生下来的速度也会更快,很多妇女大概要四个小时,才能生下一个宝宝。但也有一些产妇因顺产期的原因,而必须进行剖宫产来结束怀孕。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇分娩前的症状有阴道见红,如果出现阴道少量流血或者是血性分泌物,预示着在48小时左右就会有规律性的子宫收缩。宫颈粘液栓排出。临产前,宫颈口逐渐开大,宫颈粘液栓就会排除。孕妇感觉上腹部比较松快,食欲也比以前略微增加,同时有尿频症状,这预示着宝宝胎头已经下降。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

分娩为什么会疼痛,主要是分娩的时候,子宫要收缩,子宫收缩的过程中就会产生剧烈的疼痛。因为只有子宫收缩了,腹部压力加强,产力就会增加了。另外子宫口扩张的过程中也会产生疼痛感。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

提前或错后两周生产都属于正常的,如果月经经常错后,分娩期一般也错后,跟受孕晚有关系。孕晚期密切观察胎儿胎心和胎动的情况,定期去医院检查B超,了解胎盘和羊水的情况,看是否正常,只要是正常是可以先等的,不要过度紧张。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在孕期可以做以下运动有助于顺产分娩:
孕妇在怀孕后可以适当地去户外散散步,有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育情况,还可以有助于今后的顺产分娩情况,还可以缓解孕妇的腰酸背痛、水肿等不适情况。也可以进行其他的运动,如健美操、瑜伽、跑步,怀孕之后的运动要循序渐进,开始可以每次走5分钟,无不适后逐渐增加到10-15分钟,最后增加到30分钟并保持。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。