小孩晚上睡觉睡不实，通常的原因是维生素d3缺乏引起的缺钙，因此可以给小孩补充维生素d3，适当补钙，多晒太阳宝宝消化功能不好，容易肠痉挛，也会影响睡眠，因此可以给娃娃吃点健脾胃的药物，也可以给娃娃食用一些点调理肠胃功能还要注意给宝宝提供一个温馨的安静的睡眠环境和适当的床铺。
婴儿睡觉手乱动有可能是宝宝晚间吃得过饱，或者尿布没及时更换，室内的温度过高或过低，被子盖得过多，睡眠的环境不安静等。要注意及时的处理。同时也要除外一些病理的原因，维生素d缺乏性佝偻病最常见，可以有睡眠不实。孩子发烧，感冒，鼻塞，腹泻等也可以引起睡眠不实。要注意观察宝宝的体温，大便性状。发现异常要及时到医院就诊。
是正常的发育现象。只要孩子吃奶好大小便正常，身高体重增长的正常，就没大问题的。注意每次别喂太饱。看一下室内温度是否太高，室内是否太闷，给孩子包裹的衣物是不是太紧太多，这些都可以导致孩子睡觉吭哧使劲。
小孩晚上睡觉睡不实可能是以下原因导致的：
1.常见的原因是维生素d3不足导致的缺钙。
2.婴幼儿的消化能力差，会导致肠道痉挛，也会导致睡眠不足，可以服用一些具有健胃作用的中药，比如小儿康颗粒、神曲消食口服液等，还可以让孩子服用一些益生菌来改善肠道的作用。要注意让孩子有一个舒适、宁静的睡觉和舒适的被褥。
婴儿头总出汗睡觉睡不踏实可以日常补充一些钙元素，可以带宝宝去要化验一下微量元素。一般宝宝生长发育比较快，及时要给宝宝补钙，补充一些微量元素。可以给宝宝服用鱼肝油。
刚满月的宝宝睡觉不安稳而且老是哭一种是生理性哭闹，还有一种本能的反应，是婴儿表达情绪与需求的方式，可能是由于饥饿、冷热、受到惊吓或惊梦，还有一种病理性哭闹，应引起足够的重视，当宝宝在夜间出现不明原因的啼哭时，应首先从生理性原因入手，继而再考虑病理性因素，必要时要及时去就诊。
