一般情况下，怀孕了不要小孩可以通过药物流产、手术流产等方式，具体内容如下：
怀孕初期，停经后2个月内，可以进行手术流产和药物流产。门诊流产的时间是有限的，药物流产停经49天以内，人工流产的最长不能超过60天，怀孕50天是最好的。最好是去正规的公立二级以上医院做B超检查，然后在医生的指导下进行。流产术后2-3天主要是卧床休息，补充营养，一个月后B超检查子宫恢复状况。
高血压患者有备孕计划，需要在孕前做好全面的检查，明确是原发性高血压还是肾病、内分泌疾病引起的继发性高血压，检查心脏，肾，眼底，血压，肾，的影响程度，检查是否身体是否可以正常受孕，因为妊娠后血压也会增加，应先治疗继发性高血压，将血压控制在140/90mmHg以下再准备受孕是比较安全保险的情况，以免母体受损。
偶尔抽烟是可以要小孩的。
一般情况下，长时间的抽烟会对肺脏造成损害，还会导致机体免疫力下降，从而影响受精卵着床和胚胎发育。若是偶尔抽烟，如果要小孩，那么就避免在女性排卵期时抽烟。所以在备孕时，男女双方都不要抽烟，喝酒，接触猫狗类的动物，为优生优育创造良好条件。
同时在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
孕妇是比较特殊的人群之一，出现肠炎的问题通常是和饮食的问题有关系，有可能是和消化不良的一些情况也有关，因为这个时期的人群是免疫力比较低的，受到外界的细菌感染的可能性会更高一些。
一般来说，怀孕一个月不想要小孩可采取以下方式：
药物流产或负压吸引人工流产是目前最常用的终止妊娠的方式，建议因各种原因不能继续妊娠的女性，尽早前往医院就诊，通过B超检查明确宫腔内的具体情况，在医生的指导下选择合适的时间和方式终止妊娠。
终止妊娠后，建议注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，注意多休息，早睡早起，避免熬夜，有利于身体恢复。
