跑步时左胸疼痛需要警惕心肌缺血的可能性。去做一下心电图检查以及平板试验，来判断是否存在心肌缺血情况。如果排除了，那么就是有可能在用力的过程中，牵拉到了左侧的肋间神经或者肌肉，一般休息几日或者局部进行热敷即可。
一般情况下，急慢性胆囊炎、胆囊结石引起的疼痛可能与日常生活作息、饮食习惯、精神压力有关。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
劳累受凉或者吃了油腻的食物可能会加重或者诱发疼痛，建议到医院做肝胆b超检查，调整生活作息，避免暴饮暴食，避免抽烟喝酒。急慢性胆囊炎和胆囊结石引起的胸部疼痛可以选择保守治疗。
跑步时出现的左胸痛，常见为神经性的疼痛，俗称岔气。岔气时一般是呼吸肌痉挛，呼吸肌内的感觉神经末梢受到刺激，即可产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌发生痉挛时，胸部两侧就会出现疼痛。
这种情况可能是由于青春期发育不完善导致的，也有可能是两侧乳房受激素的敏感程度不同导致的。敏感程度小的一侧乳房发育就比较慢。如果患者身体已经发育成熟，身材定型以后，若两侧乳房大小差别太大，可以采用按摩的手法来帮助调整。用右手轻压偏小的一侧乳房，顺时针进行按摩。平时可以多吃富含蛋白、脂肪的食物，不要盲目的减肥。
如果在哺乳期出现胸部疼痛、有硬块的情况通常以乳腺炎最为多见。
哺乳期乳腺组织增生分泌出乳汁，因疏忽大意造成胸部被挤压或乳腺排出泌乳汁不通畅，造成乳汁淤积而造成局部炎症时，可伴疼痛或局部红肿。早期硬块情况处理及时、有效、可吸收，如不及时采取适当处理方法，硬块可有逐渐变大、红、肿、破、热、冷，建议及时进行治疗。
左胸口隐痛，需要排除心肌缺血，胃炎，消化道溃疡，心脏彩超，胃镜等检查，根据检查结果针对治疗，注意休息，不要做剧烈活动，不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，禁止饮酒，饮食要温热，清淡，易消化。