走路气喘吁吁大部分都是由于心脏引起的。或者营养不良也会引起这样的症状，血压过低都有可能会引起这样的症状。还是去医院做个心电图，血常规血糖检查。才能更好判断出是什么疾病，对证治疗。
降血压最好的方法:血压的下降没有最好的方法，只有最规范的方法。一旦诊断为高血压，首先要完善高血压病因的诊断，如果是由于继发性疾病所导致的血压升高，需要首先针对原发病进行治疗，比如是动脉狭窄之类。
一般情况下，发有时偏头痛，患者可在发作期间给予非特异性镇痛药物进行治疗，如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，但用药不得超过十天。如果头痛持续时间长的话，则可以考虑使用一些抗组胺药以及镇静止痛剂来缓解疼痛。发作间期通常无需预防性服药，可自行查找偏头痛诱发因素，如过度劳累、饮酒和吃巧克力，并尽可能避免。
高血压患者也会出现血压低的情况。从某种意义上来说，高血压患者的血压升高，就是为了弥补体内血流障碍而被动增加压力，维持各个器官的血液供应，也就是说，在动脉狭窄，肥胖等问题还没有解决之前，高血压患者只有在高血压的情况下，才有足够的血液供应。高血压患者如果血压突然下降，就会导致身体重要器官缺血，血压低是所有高血压患者都有可能出现的情况，但年龄偏大的高血压患者更容易出现这种情况。
高血压患者定期使用降压药物，饮食要以清淡为主，推荐低盐低脂饮食。
此外还需要适当补充维生素和微量元素，以提高机体抵抗力。忌吃高盐，高油、高热量食品。因为这些食物会刺激肾脏功能。如煎炸、烧烤之类食品。此外还可以选择富含碳水化合物和蛋白质的食品如面包，糕点等。做饭尽量用蒸煮。这样不仅能降低胆固醇含量还可以减少食盐的摄入量。盐摄入过多，易造成水钠储留，引起血压增高。食盐过量会造成高血压和冠心病发病几率提高。脂肪类摄取过多，易导致冠脉粥样硬化，增加了心脑疾病的发病危险。
高血压患者不能吃海鱼。
可以多吃一些含脂肪含量低的淡水鱼，不能食用海鲜，也不能食用各种海鲜，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。日常生活中要控制盐的摄入，要多摄入高质量的食物，适当的摄入高质量的蛋白质，适当的补充钙和钾，要多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，要科学的饮食，多吃一些粗粮杂粮，水果，豆制品，瘦肉，鱼，鸡等，多食用植物油，少吃猪油、油腻的食物，少吃一些辛辣的食物。
