通常情况下，右上腹胀气可以通过休息、调节饮食等方式来缓解。具体情况分析如下：
可以平躺，屈膝，双臂环绕双腿，使大腿尽可能靠近腹部。这个动作对排便有很大的帮助。肚子胀气一般都是由吃引起的，另外要改变一下日常的饮食习惯，不能一次吃太多，也不能吃太多的汽水和口香糖，也不能用喝酒，或吃含果糖和山梨醇的食物，豆类要煮到熟了才能吃，因为太硬的豆类很难消化，很容易导致腹胀。
睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作，偶尔发作一次并不要紧。
一般情况下，右上腹部痛可以挂消化内科、肝胆科等科室，具体内容如下：
1.消化内科：如果患者出现了右上腹部痛的症状，可能是胃肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱、结肠炎等病症所造成的，因此，患者可以在消化内科就诊，以对症进行治疗。
2.肝胆科：胆囊炎、肝炎等病症也可能使患者出现右上腹部痛的情况，此时，患者可以在肝胆科就诊，以明确病因，从而进行针对性的治疗。
右上腹部疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，胆囊疾病，常见的有结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆囊恶性肿瘤等。第二，肝脓肿、肝内胆道结石、肝内感染、肝恶性肿瘤等。第三，是结肠性肝曲性病变，最常见的是肝脏结肠癌。第四，是肾上腺的病变，常见的有右侧的肾上腺肿瘤，右边的肾上腺囊肿等。第五，是右上腹肋骨炎，肋软骨炎等，也可能会出现右侧上腹部疼痛不适。
考虑有早搏，建议查24小时动态心电图，看早搏发作的频率时间，是否症状相符合！也不能除外是心律失常等疾病的综合表现。疾病，帕金森，电解质紊乱等都会引起。如果发作比较频繁，需要至医院进一步检查。放松心情，保持心情舒畅，不必过度紧张焦虑。
