如妊娠时发生耻骨疼痛这类疾病，病人可局部热敷，每日热敷3次，一次热敷半个多小时，成效最突出。
另外还需要做好心理疏导工作，让患者放松心情。由于热敷能改善血液循环，能较好地缓解疼痛症状。此外除热敷外，病人还可做局部按摩、理疗、推拿、针灸等方法，疗效亦很好。严重的话，建议病人尽早到医院进行综合检查，遵医嘱，给予适当处理，利于身体康复。
一般情况下，孕妇耻骨痛的解决方法如下：
孕妇耻骨痛，可能与增大的子宫有关，建议可以通过充分休息、局部热敷等方式缓解；如果疼痛比较明显，可以在医生的指导下按摩、补钙等治疗。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
孕妇耻骨痛的缓解方法是注意休息，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，可以使用腰围腹带固定。要穿松软的鞋子，平时多吃一些新鲜的蔬菜，水果，维生素以及含有钙质丰富的食物。
耻骨疼痛不是因为胚胎进入盆里，是因为妊娠时身体的荷尔蒙会刺激到耻骨部的韧带，造成耻骨的脱臼。
但是通常情况下，在胎儿进入盆腔之后，会出现痛感。因为在进入子宫后，孩子的头很有可能会碰到羞骨，导致疼痛，但是一般不会自行消失。正常情况下，要等到分娩之后，会逐渐缓解，而要想彻底康复，至少要在一个多月之后。
孕妇耻骨痛通常是骨盆的负重力增加导致的。
耻骨疼痛主要是由于怀孕后骨盆负重力增加导致耻骨联合部位出现轻微滑动，甚至耻骨分离，有时可影响孕妇坐、站、走及翻身等日常活动。在这种情况下，孕妇要注意休息，避免长时间坐着站等。孕妇还可以选择局部热敷。出现耻骨痛以后首先要注意休息，做到劳逸结合，避免腰腹部过度用力，保持情绪稳定，适当的按摩和使用托腹带可以减轻症状，饮食上注意避免辛辣刺激的食物，加强营养。
孕妇耻骨痛，如果确诊是耻骨联合分离，不宜顺产。
顺产是指一种经阴道分娩的方式，如果孕妇有耻骨联合分离导致耻骨痛的情况，通常不能进行顺产，否则阴道生产会加剧耻骨结合的脱垂，造成耻骨结合韧带受损，造成生产后难以完全康复。建议采用剖宫产术来结束怀孕，在没有其他的异常情况下，可以在怀孕39到40周之间进行此手术。在剖腹产手术中，采用绷带将盆腔内的组织组织修复。
术后抗生素预防感染，使用药物后24小时可母乳喂养。