可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。
慢性咽炎应由有针对性的治疗，局部对症治疗可以选用中成药，可同时配合泡茶饮，比如双花，麦冬，胖大海，生甘草各等份，开水冲泡频服，是一剂非常好的润喉良药，对治慢性咽炎效果不错。
中药不治慢性咽炎。具体情况分析如下：
慢性咽炎是一个反反复复发作的病症，主要是选择一些具有清热解毒作用的中成药治疗，如清喉咽合剂、慢严舒柠片、清开灵颗粒等，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，少讲话，养成体育锻炼的习惯，增强体质。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
慢性咽炎可以喝胖大海茶，但胖大海性寒，不宜久服，否则只会加重病情。通常把胖大海和温性的橘红搭配在一起配成橘红莓茶，不仅可以调和药性，还可以互相协调达到增效的作用。
慢性咽炎不会在短时间内治愈，除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口，对黏膜有很好保护作用。可用中成药，少量均匀涂擦于咽部，每天2-3次。冷冻或者电络法，用于咽后壁增生较大淋巴滤泡，可使其缩小或消失，减轻对咽部刺激。
慢性咽炎早起痰多咳血是由于抵抗力下降，上火感冒等引起的咽喉炎，咳嗽，导致咽喉粘膜损伤，血管破裂出血，注意保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃，海梅生素的水果，比如草莓，避免吃太烫的和刺激性的食物。