希望不要再有恐惧感。
出现头晕耳鸣，恶心心慌，可能是由于休息不好，睡眠不足，过度疲劳，或者由于颈椎骨退化造成的，如果长期坐姿或睡姿长期不佳，可能导致颈椎增生，说到医院进行B超检查确定病情。
头昏脑涨、天旋地转、伴恶心乃至收入严重或伴呕吐等症状时，应及时去正规医院检查。可
在神经内科求诊，行颅脑CT和核磁共振检查。同时可去耳鼻喉科检查前庭功能眼震电图及冷热水试验和脉冲试验以排除内耳眩晕的可能。
饮食方面，多吃含有丰富蛋白质，维生素及微量元素的食品。注意身体休息，不熬夜、忌过度劳累。平时也要保持一个乐观豁达的心态，这对于治疗很有好处，同时也减轻了不少心理负担，同时也改善了病人生活质量。
头晕，目眩耳鸣，浑身无力应该是脑部供血不足或者美尼尔综合症，需要去医院检查，再进行相应的治疗和处理，平时不要过咸饮食，不要吃油腻过大的食物和油炸食品，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适量的增加运动。
一般情况下，头晕目眩、恶心呕吐、冒冷汗可能是内耳疾病、脑血管疾病或者消化系统疾病。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，头晕目眩，首先要确定是否还有头晕的症状，一般见于内耳疾病，比如耳石症，耳石症通常是没有症状的，非常的突然，会出现头晕、不敢睁开眼睛、恶心、呕吐等症状。如果只是头晕，还会出现恶心呕吐的症状，需要做好脑血管方面的检查，看看有没有脑供血不足。另外，如果出现恶心、呕吐、头晕等情况，还要考虑是不是消化道疾病引起的。
一般情况下，美尼尔综合征可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。这种疾病是一种周围型的眩晕，以突然的晕厥、呕吐、恶心、视线模糊为主，以耳聋、耳鸣为主，不会伴有平衡失调、共济失调等症状，大部分病人是在过度疲劳或压力下才会出现的，而脑部CT是很常见的。可以选择服用头昏停，培他啶，或者服用西比灵，同时要多休息。大部分病人的病情一般在一星期内。还有就是因为耳石症，这种疾病的主因是因为耳石脱落，所以需要进行手术复位。
