如果想防止早产，方法是可以开展适当的户外活动，定期进行产科检查，出现问题时及时住院，平时注意保持良好的心情。这种问题，往往是由于肾气不足和肾气不足。注意补肾益气。
早产儿返家护理应注意以下事项：
1、随时观察室内温度，尽量保持恒温状态，注意孩子的保暖。
2、注意宝宝的卫生及宝宝所处环境的干净与整洁。
3、根据孩子的具体情况选择合适的培养方法。
4、早产儿的身体抵抗力会比较低，建议父母在抱小孩的时候要勤洗手，更要讲究个人卫生。若家属有感冒之类的病，尽可能避免与儿童接触，以及室内佩戴口罩等，以免传给小孩。
早产的机率也是比较大的，可以做好产前检查，根据身体的情况来确定的，不要有过大的心理压力，现在医疗水平提高了，一般是可以治疗早产后的一些症状的，不要吃辛辣刺激性的食物。
早产不一定会影响到孩子的寿命，早产的孩子身体发育比较迟缓，对于这点不需要担心，现在关键是想办法调养好孩子，那还得保证营养需要。同时产后一定要好好的检查一下，看孩子是否存在发育不良的问题。如果能够发现问题，这样也好及早地进行救治。
早产的原因有许多，存在性生活，以及在妊娠晚期接触了有毒有害物质，以及吃了过于寒凉的食物，都有可能会造成胎儿早产，当胎儿发生早产时，一定要经过详细的检查，确保发育正常。
胎龄在37足周以前出生，称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2500g以下，头围在33cm以下。其器官功能和适应能力较足月儿为差者，应给予早产儿特殊护理。早产儿出生时必须注意保暖，处理就绪后，尽快转入已调节好温度的早产儿暖箱内。出院后主要是注意喂养。
