一般卵巢功能下降从40岁左右开始，到月经完全结束大概需要十年左右的时间。绝经属于正常的生理现象，要正确面对，如果没有不适的症状，可以暂时观察，不需要处理。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果之类的。
卵巢早衰的方法，主要是通过适当补充外源性雌、孕激素来弥补卵巢功能的不足，延缓病理过程。在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
40岁月经量少是否闭经，要看什么情况，可能不会闭经，也可能会闭经。
1.不会闭经：如果女性以前月经量一直都比较少，那么40岁月经量，一般没有太大的影响，通常不会闭经。
2.会闭经：如果以前月经量相对比较多，进入40岁之后，月经量突然变少，可能是卵巢早衰引起的，随着卵巢的衰退，这种情况下可能会引起闭经。
一般情况下，月经量少，卵巢早衰的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行调理，具体内容如下：
患者平时需要保持充足的睡眠，养成良好的生活习惯，还要调整好心态，避免情绪波动，不良的情绪刺激可能会导致卵巢功能早衰，患者也可以去医院进行检查，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、复方雌二醇片等，能有效改善卵巢早衰的情况。
月经失调，量少，跟内分泌系统失调，激素分泌紊乱导致，卵巢早衰会导致停经，月经失调。可以去正规医院进行检查，平时要加强运动锻炼身体增强免疫力，避免劳累熬夜，忌饮酒抽烟，饮食清淡营养丰富，避免减肥节食，多喝牛奶，多吃豆类食物。
卵巢早衰闭经能治好，但治愈的几率较小。
引起女性卵巢早衰闭经的原因有很多，建议患者到医院进行全面的检查，针对性的治疗。可在医生指导下通过药物来进行激素替代治疗，缓解症状，预防长期并发症的出现。也可以用中药调理，配上中医针灸，治疗的同时，要做好全面的护理工作，要注意养成好的生活习惯，要早睡早期，不能熬夜。
