可以用手指夹住乳晕，这样可以让奶水流得慢一些，然后再给宝宝吃就可以了。每次喂奶后把宝宝竖抱起来，头靠在肩上面，轻轻的拍后背，宝宝就能打嗝，然后让宝宝右侧睡，宝宝是不会呛着的。
奶少还涨奶首先要调整好情绪，避免暴怒和抑郁。还要合理饮食，营养均衡，注意休息，避免劳累。奶少涨奶多与产后情绪不畅，心情抑郁，肝失调达，气机不畅，致乳络不痛，乳汁运行不畅有关。多表现为产后乳少，乳汁浓稠，乳房胀痛，胸胁胀满，情志抑郁，食欲不振等症状。
断奶，是母亲必经历的，断奶后的时间里涨奶情况是难以避免的。母亲可以通过吸奶器来解决这个问题，这样不仅可以解决涨奶带来的各种不适的症状，还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发的一些其他问题。
一般情况下，奶不够宝宝可以加入配方奶粉一起喂养，具体分析如下：
有时为了纯粹的纯母乳而拒绝给婴儿补充奶粉，从而导致婴儿体内的营养成分热量消耗过少，从而使其成长速度比同月份的婴儿慢。所以在哺乳不足时，要结合孩子的具体状况，选用合适的奶粉进行搭配。这样不仅可以保持母乳的优越性，也可以确保婴儿对营养素的需要。另外还要注意补充妈妈的营养，多喝些可以加快哺乳的速度，减少配方奶粉的用量。
产后的，出现了，乳房的泌乳，会出现胀奶，可以清洗完乳头之后给孩子吸吮就可以了，如果孩子的吸吮不能解决，那就要用吸乳器，将积存的乳汁吸出去，否则长时间胀奶容易引起乳汁，聚集性的乳腺炎，引起化脓性炎症。
对于年龄比较小的宝宝一般需要按需喂养，而如果连续超过四，五个小时宝宝都不吃奶的话，最好是能够把宝宝叫醒。宝宝戒夜奶期间感觉奶涨，这时可以提前准备一个吸奶器，把多余的奶水吸出来。但是使用吸奶器时，一定要慢慢地减少吸奶的次数，刚开始可以每天晚上吸2到3次，慢慢减少到1次。
