桑叶茶，只需准备适量的桑叶，苜蓿和绿茶。将其放入杯中，先用冷水洗净，然后用开水冲泡。闷五分钟后即可饮用。其桑叶，有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效;而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效，所以说想要养肝护肝喝桑叶枸杞茶是非常好的，可以滋阴润肺且养肝明目。
玛卡和枸杞泡酒，有滋阴补肾的功效，上火或感冒时停服即可，没有其他副作用，男女都可以使用的同时保健的话，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，适当体育锻炼。
玛卡和枸杞泡酒，有滋阴补肾的功效，上火或感冒时停服即可，没有其他副作用，男女都可以使用的同时保健的话，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，适当体育锻炼。
可以补气强身，延缓衰老，常用于头昏乏力，胸闷气短，静心安神，提高思维能力，改善记忆力，预防和抵抗癌症、肝癌、乳腺癌、肺癌、肺腺癌，还可以降低血糖、预防抵抗糖尿病，改善肠胃功能。
蜜蜂泡酒有一定的功效，可以缓解疲劳，对于经常精力不足、精神疲惫，注意力无法集中的人，可以考虑通过蜂蜜泡酒进行调治。对于身体虚弱的人，可以应用蜂蜜泡酒来进行滋养身体，特别是老年人，效果最为明显。也可以治疗风湿或者是类风湿疾病对于关节造成的影响，特别是关节的红肿、热痛、活动不利，这些都可以通过蜜蜂泡酒来进行改善其生活质量。
