女学生晚上失眠的质量方法如下：
1、口服参芪五味子片、复方维生素b两种药。
2、头部扎针、推拿的传统治疗可以做一段时间。最大的问题是把握学习时间、休息、玩耍三个方面的时间。另外，不要整天学习，张弛是文武之道，要把握其强大。
3、睡前可以用热水泡脚，睡前可以做自己喜欢的事情，身体放松，心情舒服，容易入睡。
饮食结构不合理导致，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。还有许多人为因素和生活方式因素，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。
牙髓炎包括急性牙髓炎，急性牙髓炎可由牙髓充血发展而来，也可由慢性牙髓炎急性发作而来。依炎症发展过程，急性牙髓炎又可分为浆液期和化脓期。慢性牙髓炎临床上最常见，症状不典型，有些病例可没有自发性痛。若急性炎症的渗出物得到引流，但炎症未能彻底消除时，也可转化为慢性炎症。
性病传播主要包括性接触、血液、母婴关系、分泌物等感染。平时在生活中，一起吃饭、拥抱和握手都不受感染，主要是平时个人物品不能与他人分享，避免交叉感染。性病一般包括梅毒、艾滋病、淋病、衣原体、支原体、疱疹、尖锐湿疣等通过性接触感染的疾病。
一般痘痘都是由于油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，使用洗面奶清洁脸部，大多数人长痘痘都是因为上火导致的，辛辣的油腻的食物少吃，不要用手摸脸，平常要多喝水，避免熬夜的情况。
如果男性乳房疼痛，很可能是由于乳腺增生引起的，所以平时应该要多注意休息，调节情绪，长时间不喝酒。可以及时去当地正规医院选择乳腺彩色多普勒超声进一步检查判断是否有异常情况，然后调理后再做。平时注意多吃清淡的食物，不要刺激辛辣食物，应该多注意休息。
