一般可通过手术和功能训练让粘连的肌肉分开。
大多数的肌肉间的粘合是由创伤和外科引起的，在局部出现了一些出血，在机化之后，会导致局部的骨质疏松，从而导致了肌肉的融合。通常在受伤之后，在病情有所缓解的时候要进行关节的运动和运动，尽可能的避免出现肌肉的粘连。一旦出现了肌肉的粘连，需要做外科手术来缓解。术后还要进行功能性训练，这样可以提高疗效。
小腿的肌肉突然之间表现为很疼，不除外是肌间静脉血栓形成所导致的，尤其在外伤之后会诱发血管内膜的损伤，也容易导致血小板在局部沉积，所以会形成血栓，典型的表现是下肢肿胀以及疼痛。应该及时进行下肢静脉彩色超声检查，明确诊断之后，应该叮嘱病人卧床将下肢抬高，同时也应该进行抗凝的治疗，并且在治疗期间应该注意检测凝血五项等化验指标的变化。
大人隐睾手术牵引后疼5~7天是正常的，是治疗隐睾的一种常用手术，即寻得睾丸后，松解精索、扩大阴囊及固定睾丸于阴囊内。睾丸固定术对于低位隐睾（腹股沟管型和外环型）手术并无困难，而对于高位隐睾（腹膜后或腹腔内型）则并非易事。
骨折做牵引治疗有可能会有轻微的疼痛。骨折之后是通过手法复位或者是手术复位，然后进行牵引固定。还需要看个人的病情，同时局部还有淤血引起的疼痛。如果很疼也是可以吃一点止疼药的。
治疗肩关节肌肉粘连，主要是通过自我的功能锻炼，改善症状。最简单的锻炼方法，就是爬墙法。将手臂顺着墙，慢慢的向上爬行，手臂尽可能的向上，可以在墙上做上记号，每次逐渐升高。对于粘连比较严重的，功能锻炼也不能缓解的，可以通过关节镜的松解治疗，缓解和改善症状。
肩膀肌肉劳损可以做理疗，针灸，推拿。平时需要积极的锻炼，让肩膀这一块的肌肉变得结实，不要长期玩电脑或者手机，避免久坐，避免低头工作时间过长，可以做肩部颈部肌肉按摩。
