精液量减少可能是因为体内激素水平分泌过少，有可能是因为睾丸异常，也有可能是因为频繁射精等原因导致的。男性精液由精浆和精子组成，当体内的雄性激素水平过低，会导致男性生成的精子量减少，从而使精液量减少。
引起精液过少的原因主要有房事过频，使精液的贮存不足而致精液过少，长期精神紧张及各种应激刺激，各种全身性慢性消耗性疾病，如结核病、营养不良等，生殖系统局部病变，如前列腺炎、精囊炎等。
精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等都，可以提高精液量。
生理性的同房频率过多会导致每次精液量偏少，病理状态比如前列腺炎、精囊炎导致的可能是精道的炎症性梗阻病变，导致的精液减少，精液里面精子的比率是比较低的。
有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅鱼、虾、贝及海藻类都是有效的强精食物，辛味食物调味食物，葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温。
可以医院做一个精液质量的检查看一看，因为正常男性一次射精量，在2~6毫升，属于正常，所以波动范围还是比较大的，这一般不会少于两毫升的，那就没有问题。精液量的多少并不会受到前列腺炎的影响。
