预防高血压肾病

高血压是导致高血压肾病的主要原因之一。如果高血压没有得到及时正确的治疗，会破坏肾脏血管，导致肾脏血液供应不足，引起肾脏功能的损坏。 这就是高血压肾病恶化的过程。当肾功能几乎完全丧失的时候，就患上了肾衰竭。也就到了高血压肾病的终末阶段。 此时肾脏将不能释放出维持血压平衡，制造红细胞和维生素D所需的足够激素。因而就会出现以下症状：血压升高：这还会引发严重的并发症如中风、心脏病、甚至死亡。身体不能产生足够的红细胞，进而导致肾性贫血。由于缺少钙质，骨质将会变得脆弱。更重要的是，多余的液体、废物、毒素将积聚在体内。 那么，如何预防高血压肾病呢? 　　预防高血压肾病的方法 　　1、合理膳食 减少脂肪摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增加含钙量高的食物(如牛奶、豆类等)摄入。即有利于保持体重，控制血脂，又可补充钾和钙，有利于高血压肾病的预防和控制。 　　2、劳逸结合 有规律的运动：根据自己的健康状况有规律地参加适当的体育活动。但不要劳累过度。 　　3、高血压的预防，预防高血压的肾病和控制主要从可控制的危险因素着手，改变不健康生活方式。 　　4、忌烟酒 不吸烟，不酗酒。 　　高血压肾病的治疗 　　1、对于肾功能正常或轻、中度损害伴水钠潴留者，可予以： 　　①限盐，80～100mmol/d，可使血压下降10mmHg(1.3kPa)，有些患者可达到基本控制； 　　②利尿剂； 　　③限盐及利尿剂无效者，可考虑其他降压药。应选择能有效控制血压、不良反应最少、改善左心房肥大及能延缓肾功能进展的药物，如ACEI、ARB、CCB，用药时应注意血压昼夜节律的变化。 　　2、对于终末期肾功能衰竭患者，应注重： 　　①盐平衡，控制钠的摄入； 　　②达到干体重：应用上述两项治疗可使80%～90%ESRD患者血压得到控制。当GFR低于15ml/mn时，利尿剂无效，应选用除利尿剂以外的降压药。用药同时应注意防止透析中出现低血压。