出现植物神经紊乱应该是会自愈的，不过是只有轻微的才可以自愈。所以就可以用针灸推拿等方式来治疗，也可以中西结合来治疗。植物神经紊乱主要是靠自己调整好心态，良好的心态是治疗这种病的关键。
出现一整晚都在做梦的情况，考虑是睡眠环境的不舒适、有噪音干扰，都与梦境的产生有比较密切的关系，压力过大，精神上处于紧张的状态，会使大脑皮层细胞处于一种比较活跃的状态，容易产生梦境。
缓解压力的办法：一、是通过运动的方式，比如跑步、瑜伽、气功等；二、是通过转移注意力的方式，比如旅游、唱歌、跳舞、绘画等文娱活动；三、是减轻或者消除应激性事件和环境的影响，比如换工作环境、换生活环境等。四、是通过心理治疗的方式，在心理治疗师的引导下，逐渐的探索自我、了解自我、挖掘自我内在资源、促进自我成长和成熟、减少内在矛盾和冲突，从而缓解压力。
压力太大导致失眠治疗如下：
1、在临床治疗过程中，对于压力引起的失眠，可以使用心理治疗和药物治疗。心理治疗主要使用放松训练，如渐进式肌肉放松训练、想象力放松训练等。通过上述放松训练方法，可以帮助患者解决骨骼肌的紧张问题。
2、患者睡觉时，放松的状态可以平衡身体，尽快进入睡眠状态。药物治疗还可以改善压力或失眠问题。例如抗焦虑药、苯二唑类的抗焦虑药(如罗拉西泮、阿普唑仑、依西唑仑等)为主，治疗效果良好。在应用过程中建议少量短期应用，一般使用期限不超过一个月。
女贞子是没有降低血压的作用。如果平时有低血压，也可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理药物治疗，平时需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃高蛋白的食物，适当运动，增强体质，规律生活，均衡饮食。
只有等血块慢慢吸收了，由于有过颅内的出血并且不宜使用活血化瘀的药物。如果颅内压高可以使用降低颅内压的药物。详细治疗意见，还要结合临床症状和其他检查才能确定，可以咨询一下经治医生的治疗意见。
