劳累过度会导致人体的心情出现抑郁或焦虑的情况，从而出现失眠、多梦、心烦、急躁等。过度劳累还会造成机体的免疫力下降，容易感冒，同时过劳也会导致各种慢性病的发生，如高血压、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病，甚至会造成肿瘤细胞的过度增长，导致肿瘤的产生等。
常年喝酒有导致精神异常、出现胃病等危害。
长期的酗酒会对身体造成严重的伤害。首先是心理上的表现，它可以导致对酒精的依赖性，如果停止喝酒，会导致酗酒的副作用。其次是胃部，十二指肠的损害很严重，会导致十二指肠溃疡，糜烂等。第三，如果是肝损伤严重的话，有可能导致脂肪肝，酒精性肝硬化等。会导致动脉粥样硬化，导致血管的弹力下降。因此，要做到适时地停止饮酒，戒烟是十分重要的。
通常情况下，常年拉肚子可能会得慢性肠炎。具体情况分析如下：
慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，一般会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，常年拉肚子的患者如果未及时进行治疗，可能会得慢性肠炎，
常年拉肚子的患者应及时到医院进行治疗，可以按照医嘱使用肠炎宁片、固本益肠片、飞扬肠胃炎胶囊等药物进行治疗。
一般情况下，经常年腹泻可以口服益生菌治疗，具体分析如下：
通过口服益生菌来调节肠道菌群的失调，可以有效的控制病菌的滋生，可以有效的控制腹泻，并且这种益生菌对人体没有任何的不良反应，并且长时间服用对人体没有任何的危害。常见的有：酪酸梭菌活菌片、凝结芽孢杆菌、枯草杆菌胶囊、金双歧等。但是长期拉肚子的人，可以去正规的医院做一下电子结肠镜，看看有没有什么特别的肠道粘膜的病变。肠易激综合症导致的反复拉肚子，需要进行相应的用药，如出现失眠、焦虑等症状，可以口服一些抗焦虑的药物。
高血压属慢性，建议病人到高血压门诊就诊，按医嘱常规用药降压，血压控制后保持小剂量用药，并注意经常复查血压。
平时饮食应以清淡为主，挑选低钠食物进行摄取，还要注意调整自我情绪，以免过于疲劳。在生活上要注意远离杂乱无章，多吃香蕉，苹果，猕猴桃和火龙果，这对控制和调节血压是有益的；患者需定期监测血压水平，避免出现异常情况，如有不适需及时就诊。
常年痛经上吐下泻可以通过药物、改善生活习惯等方式进行调理。
患者可以遵医嘱服用退热息痛的药物，如对乙酰氨基酚、醋氨酚、帕玛溴等。也可以服用口服避孕药。在来月经的时候要有一定的生活习惯，要多休息，不要食用生冷的食物，不要吃辛辣的食物。要有充足的睡眠。还可以口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药物。女性在月经期间不能同房，要注意局部的卫生。
