鼻腔干燥疼痛，可能是由内热过多或内热过多引起的。不要吃内热过多的食物。患者可以多吃绿豆粥、炒荷花、鱼腥草、茶和菊花茶。不要经常熬夜，不要大量饮酒，不要经常吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果以保持情绪稳定。
儿童鼻塞是上呼吸道感染引起的卡性鼻炎，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，治疗是抗感染对症治疗，应注意多喝水，平时应注意多外出活动，加强体质，积极预防感冒。
儿童经常有鼻塞，主要是由鼻粘膜充血和水肿引起的。有些孩子与感冒和冷空气刺激有关。平时避免感冒，注意天气变化时及时增减衣服。其次，鼻塞也可能是由鼻腔分泌物阻塞引起的。注意清理鼻腔。可以用吸鼻器或棉签清洁它。
区分鼻塞的原因，然后根据不同的原因进行对症治疗。儿童经常鼻塞是保暖措施不到位，跟孩子自身免疫力低下有关系，需及时给孩子补充必需的营养物质，同时需要做好保暖措施，使用感冒药物修复调理，适当多喝水。
问题分析：由于受凉感冒引起的嗅觉下降头痛，初步考虑由于病毒感染导致，需要在医生指导下使用布地奈德喷鼻，鼻咽通窍颗粒口服，甲钴胺口服的方法进行治疗改善恢复。
指导建议：另外注意保暖，避免受凉，不要进食刺激性的食物，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，必要时进行鼻窦CT检查。
如果经常感冒鼻塞，可能是免疫功能低下引起的感冒，也可能是过敏性鼻炎，让宝宝加强营养，注意戴口罩。同时平常一定要加强锻炼。如果是对冷空气过敏。可以用冷盐水冲洗宝宝的鼻子，增加鼻粘膜的敏感度，宝宝长大了免疫功能增强了，慢慢就会好的，但是不要让宝宝抠鼻子，经常抠鼻子就会导致鼻粘膜的损害。平时注意保暖，不要着凉，多喝水。
