上课的时候总是没有精神,虽然喝

会员67354794 17岁 已回复
上课的时候总是没有精神,虽然喝过咖啡但还是想睡,身体不由的感觉疲劳,总像睡不够觉一样,注意力也无法集中。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵波 医师 山西职工医学院附属医院中医科 二级甲等
擅长:坐骨神经痛,面痛,腰痛
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指导意见:你好,要注意合理饮食,多吃水果与蔬菜,要养成良好生活习惯,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,每天早上必须要吃早饭,每天适当锻炼身体,每天喝一杯牛奶,不能手淫,晚上不能熬夜,祝你健康快乐每一天!
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李孟玉 主治医师 田付村乡卫生院内科
擅长:急性心功能不全,心血管和血栓栓塞综合征,窦性停搏,...
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指导意见:你好,你这个情况是神经衰弱,跟熬夜过度疲劳和紧张压力大有关系,建议劳怡结合口服补脑液试试。
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相关问答

脊柱畸形可以进行生理姿态保持治疗,应该注意日常生活中的姿势,不仅可以防止驼背畸形的发生,并防止驼背畸形的进一步加重,而且可以使轻度的驼背畸形得以修正。也要结合风湿药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是脑供血不足所致,建议做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况,平时适度的休息,低盐低脂饮食,多饮水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要可以服用药物缓解不适的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

如果在日常生活中经常出现失眠,那么要及时补充营养,这样能够保证机体的血液循环,从而有利于病情的恢复。失眠一般考虑是由于植物神经紊乱所形成的,所以也要服用营养神经的药物来调理,在饮食方面可以多吃西红柿,芹菜,菠菜等。这些食物中都是含有维生素的,能够有效的促进睡眠,从而提高睡眠质量。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝发烧需要找一下原因好对症处理,应该让医生看看宝宝的咽喉,听一听心肺。应该化验一下血看看,要带孩子到医院检查一下看看。找到原因好对症处理。一般体温超过37.4度才是发烧的,体温超过38.5度就需要用退热药。议平时要多喝温开水,注意休息,避免着凉。体温超过37°3定为低热。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中,晚上才睡觉休息,如果白天睡多了,晚上就会清醒精神,难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口,防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

月经结束后有腰部疼痛的症状,以及月经有血块的症状,考虑是有肾虚以及宫寒的情况,及时的去医院做个检查,依据检查的结果做对症治疗。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。