口腔科检查，精神压力过大而导致的磨牙，长期的磨牙会导致牙齿磨耗严重关节损伤。去口腔科进行佩戴磨牙垫保护牙齿，并且去心理科进行疏导治疗，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
磨牙可以吃些植物油脂类食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驱虫作用，且具有润滑肠道，促进虫卵排泄的作用。每次50ml左右为宜，直接生服。可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、柠檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驱虫作用，对缓解磨牙有效。
夜间磨牙症，是一种常见疾病。它可能与精神压力、熬夜、抵抗力下降、维生素缺乏或肠道蛔虫病有关。可以进行灌肠。同时，应该放松大脑，避免过度的精神压力，避免熬夜，睡觉前尽量不喝茶或咖啡，并慢慢改善症状。
晚上减少磨牙的方法有：消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服药物；养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动；怀疑有肠道寄生虫者，在医师指导下进行驱虫治疗。
晚上磨牙，可以通过修复或者正畸的治疗，使牙齿排列、咬合非常合理，这样就会减轻或者根治磨牙。可以让同寝室或一起睡眠的人，将病人叫醒，这样会慢慢的减少磨牙症状。可以到消化科进行检查，如果有消化道的寄生虫，可以进行驱虫治疗，这样就可以治疗磨牙症了。
