菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C，维生素E，铁，钾，膳食纤维等营养元素。吃菠菜有以下好处:首先促进生长发育，菠菜中的胡萝卜素被人体吸收后，可转化成维生素A，维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质的合成和骨骼分化。其次是美容养颜，菠菜中含有大量的抗氧化剂，有促进细胞增殖，延缓皱纹形成的作用。还有就是保护视力，减缓视网膜退化。
通常做完支架手术后心绞痛就会消失的，但是做完支架手术后仍然需要服用治疗心绞痛的相关药物。心脏支架后劳累时出现了心绞痛有可能做支架的血管跟导致心绞痛的血管不是一根。也有可能支架植入后有再堵的症状导致的心绞痛现象。
一般来说，当服用紧急避孕药之后，在未来一周左右可能会出现撤退性出血，当撤退性出血完全干净以后，通常就可以同房了。如果还没出现服药后撤退性出血的出现，就想要同房，那么建议在同房过程中可以全程使用避孕套，尽量做好安全措施，可以降低受孕的几率。如果服药之后出现月经推迟一周以上的情况，那么还要排除怀孕的可能。
不可以吃。胡萝卜汁好处多，但是也有危害。每天过多过量喝会中毒，因此胡萝卜汁也不能总喝，过量补充胡萝卜素易导致女性不孕，如果每天喝过量的胡萝卜汁，胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少，严重的甚至会造成无经、不排卵。所以女性喝胡萝卜汁要适量。
吃燕窝一般是不会导致失眠的。
燕窝有补气血的作用，身体虚弱的患者吃燕窝，会改善睡眠，一般是不会导致失眠的。如果吃燕窝出现失眠的情况，应考虑有没有其他的因素导致失眠，比如吃燕窝的时候喝咖啡或者浓茶，会导致大脑皮层神经兴奋，失眠。或者精神过度兴奋和器质性疾病引起的失眠。但如果是慢性失眠，建议患者去神经心理科检查治疗。
考虑出现了脑损伤，到正规的医院接受系统性的检查，确定病情。癫痫是可以采取抗癫痫的药物进行病情控制，还需要对脑损伤进行治疗。同时在日常的生活中不可以单独的外出，防止突然病发。