需要睡硬板床。如果脊柱向左侧突出，那么应该加强锻炼身体左侧的肌肉韧带的力量，并且应该采取右侧卧位的姿势来睡觉，达到牵引脊柱的目的。并且应该注意平时的坐姿，站姿等姿态，让侧凸不再加重。如果侧凸的比较明显，但是侧凸没有超过45度的患者，可以进行胸、腰、骶部的支具佩戴。
子宫纵向直径的正常范围通常为7—9厘米。如果纵向直径太长，子宫会变大。如果有妇科炎症，子宫经络会扩大，也就是说，子宫会扩大。可以进行超声检查，看看子宫是否有任何病变。如果子宫炎症需要抗炎药物治疗两周，将首先观察子宫。应注意子宫的纵向直径，主要监控子宫的大小。
主要长时间坐姿不良，或者使用单肩包以及个人行为习惯的原因引起高低肩。养成良好的坐姿，不要跷二郎腿，不要斜着身子坐，要端端正正的坐着。睡觉时尽量平躺着睡，如果长时间朝向一边侧躺着睡觉容易形成高低肩。这是比较有效的一个方法。学习一些矫正高低肩的瑜伽，多多练习。如果是先天性的脊柱弯曲或者是骨盆前凸问题造成的高低肩问题比较明显，是去医院看看。
宝宝这种现象是属于正常的身体适应过程，神经系统的条件反射，平时还应该给宝宝多晒太阳，补充维生素，适当的添加辅食，按时去医院注射疫苗，多参加一些亲子活动。如果没有其他的不适症状，就不要紧的，也不用特殊处理，观察几天看看就可以了，当然如果不放心可以到医院小儿科就诊看一下也是可以的。
平时走路时，一定仰头挺胸，端正走姿，稍微略抬高自己较低的那个肩，避免使用单肩包，书包的重量要减轻，这是最适用和有效的办法。注意坐姿，平时最好端正座椅，不要斜座，这样可以保证两边肌肉同时松劲，养成良好的习惯。
有高低肩可以治好，高低肩的实质是脊柱弯曲畸形。单纯累及软组织的高低肩，用手法理肌松筋，几次后即可达到效果。如果累及有颈椎病或脊椎侧弯，除了理肌松筋外，手法矫正脊椎的走位，也可改善高低肩，但疗程会相应较长。
