老年人吃植物油还是动物油,怎么搭配才合理

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老年人吃植物油还是动物油,怎么搭配才合理???
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:女,36岁,老年人如果血脂比较高的,建议你吃植物油比较适合,尽量少吃含胆固醇高的食物
意见建议:如果血脂不高的情况,建议以植物油为主等,适当的吃一些动物油。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,老年人一般提倡食用植物油,动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量,相比之下植物油对这方面就比较安全,植物油是不饱和脂肪酸甘油酯,动物油是饱和的,不饱和的易水解,通俗就是易消化分解,不会发胖,动物油很多会堆积在人体脂肪里
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早孕应该注意休息,少锻炼,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。女性可以吃菠菜、芹菜、大豆、胡萝卜、花椰菜、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉等。多吃粗纤维食物,少吃油炸食物。女性可以每天吃一个鸡蛋,喝一袋牛奶。怀孕检查应及时进行,并应添加更多的钙和铁。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

能润肠通便,老年人吃蜂蜜还能提高脑细胞活力,预防老年痴呆,能润肠通便。蜂蜜禁忌空腹喝,蜂蜜中含有果糖等糖分,会加速胃酸的分泌,胃酸分泌过多会损伤胃粘膜,空腹喝蜂蜜会增加体内酸性,会引发胃溃疡或胃部疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

老人患上房颤时,可以服用三七粉,并不会使房颤的病情恶化,并不会对房颤造成严重的副作用,同时三七粉还能促进心脏的血液循环,同时还可以防止冠心病性房颤的发生。
三七粉要在医师的建议下使用,以免发生副作用。房颤的病人应该在医师的建议下使用一些具有抗心律失常作用的药物来改善房颤,防止出现各种合并症。此外,对于房颤症,还要做详细的体检,以确定其原因,针对原发性心律失常采取相应的措施,以利于病情的恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

老年人犯头晕吃天麻好,建议积极治疗,具体分析如下:
老年人犯头晕可以吃天麻。老年人可能有高血压、脑动脉硬化、高血脂等基础疾病,天麻是一种比较昂贵的中药材,其功效是清肝降火、平肝潜阳,可以治疗脑出血、脑梗死、脑动脉硬化引起的头晕、耳鸣、头痛。现代医学已经证实,天麻具有软化血管、预防动脉硬化、舒缓血管的功效。少数人会对天麻中的活性物质产生过敏,如果吃了之后会出现腹痛、腹泻等症状,建议不要再吃。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年人糖尿病患者饮食要低糖、营养。
糖尿病要控制血糖和防止并发症。在控制好自己的血糖水平的同时,还要注意补充肉类、鸡蛋、牛奶、水果、谷物等多种食品,同时还要注意控制卡路里的摄入量。平时要注意多吃一些低盐、高糖、高脂肪的食物,多吃一些粗纤维食品。日常生活中的主要食物是250-300g,可以通过自身的血糖,锻炼和服用的药品来调节。老年人最好是少吃点心,在血糖水平比较平稳的时候,可以多吃一些升糖指数比较高的蔬果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。