蹲着起来头晕眼黑可能是低血糖、高血压等原因导致的。
1.低血糖：低血糖是一组由多种病因引起的血浆（或血清）葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状，而且可能会导致蹲着起来头晕眼黑。
2.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，而且在蹲着起来后，头晕的症状会加重。
一般来说，蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时应该根据实际情况来处理。
蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时属于体位性低血压的一种表现，此时患者应及时蹲姿或坐姿，以免头部受伤。病情较重的患者可以采取躺着的姿势，多饮热水，在短期内提高血液的容积，从而缓解血压过高的现象。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
一般情况下，站起来头晕、眼黑可能是低血压、大脑缺血等造成的，具体内容如下：
身体姿势低血压会导致站立不稳，出现眩晕和眼前发黑。如果血压降低太多，会造成大脑缺氧，造成大脑缺氧，造成大脑缺血缺氧，会造成大脑缺氧，出现眩晕，恶心，呕吐等症状。还有一些病人会表现为手脚乏力，眼前一片漆黑。体位性低血压主要是由于病人在坐着时，或是在坐着时，或是在睡姿中突然坐起来或是起身，都会导致血压骤降，导致大脑一阵性的缺血、缺氧等情况。
通常情况下，蹲时间长站起来头晕眼黑多见于体位性低血压。
患者从一个位置突然站立到一个较高的位置，由于大脑的血液供应比较少，会造成眼球和头昏，眼睛发黑等现象。身体消瘦，血压过高，或剧烈运动后出现缺水症状的患者，通常在几分钟内就会好转。如果是这样的话，可以立即坐下来或者平卧，这样可以得到明显的缓解，站起来的时候要注意运动。
站立时头晕眼黑，属于生理上的体位改变引起的头晕眼黑，可以多吃西红柿，黄瓜，木耳，银耳，菠菜，芹菜，油麦菜等蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的微量元素和矿物质，可以帮助人体内环境的平衡，缓解站立时头晕眼黑的情况。此外，如果病人体质较弱，容易出现贫血、血压低等情况，可以多吃牛羊肉、鸡肉等肉制品，也可以每天喝一杯牛奶、一个鸡蛋、两块瘦肉等。如果饮食疗法不能缓解站立时头晕眼黑的情况，建议到医院进行治疗。
一般情况下，忽然起身头晕眼黑可能是体位性低血压造成的，具体内容如下：
体位性低血压是一种常见的症状，比如经常会站起来，会有眩晕和眼黑。这些病人一般都是年纪较大的病人，或者是身体比较虚弱的妇女。他们的血管调节能力比较弱，如果在突如其来的情况下，由于身体的原因，会导致大脑缺氧，导致短暂的大脑缺氧，导致眩晕，视线模糊，严重的还会发生晕倒。重复出现体位型低血压的病人，应多做锻炼，提高身体素质，以承受低血压，并尽可能缓慢地站起来。