早晨起来手指肿胀握拳不紧可能是夜间睡眠时上肢受到压迫，引起上肢的静脉回流不畅导致的。剧烈活动时引起手部肌肉拉伤，也可能导致手指肿胀。如果有类风湿性关节炎或者腱鞘炎和骨关节炎，也会导致手指肿胀。
手指关节僵硬，主要是肩周炎，颈椎病压迫神经血管导致手指部位的血液循环障碍引起的。与平常不良的生活坐姿，以及饮食习惯，生活环境也是有一定的关系的，平常要少吃一些高热量高脂肪的食物，多吃一些碱性蔬菜，以免尿酸沉积在关节部位引起疼痛，可以采用理疗、推拿、按摩的方式，促进局部的血液循环减轻疼痛。
一般情况下，早晨起来手麻可能是颈椎骨质增生、睡觉姿势不正等原因导致的。具体内容如下：
1.颈椎骨质增生：如果患者存在颈椎骨质增生的情况，则有可能导致骨质增生压迫周围神经血管，造成血液循环障碍，从而出现早晨起来手麻的情况。
2.睡觉姿势不正：如果患者睡觉姿势不正，压迫到手臂，可能会导致手臂血液循环不畅，从而出现手麻的问题。
手掌骨折四到八周能握拳。
病人手掌骨骨折，骨折端两周左右会有纤维连接，原始骨痂生长在四周，然后进入成熟骨痂塑形期，所以掌骨骨折后骨折端稳定需要四周以后，如果病人出现手掌骨折，可以进行握拳运动，六周后可以逐渐进行握拳活动。手掌骨折后要进行握拳锻炼，一般在六周以后，一般都是八周以后才能进行活动。患者还需做好饮食调理，少吃辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，多吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，可以减少对身体的刺激，促进身体。
小宝宝双手握拳时都是大拇指内扣的，不过有时候也自己打开大拇指，这应该是随意的行为，不属于病变。不要强行掰开孩子的手指，可以逗弄玩耍式的增加宝宝双手的活动，改善灵活性。
手掌握拳有紧绷感，多数是由于手掌水肿造成。另外有一种情况比较常见的就是风湿和类风湿造成的组织粘液水肿，常见的原因还有重症的心功能不全，可以出现上肢肿胀伴有手掌发紧的感觉。
