肛裂一般好发于中青年人群，因其肌肉收缩力量过大而导致肛裂。衰老后，肛门肌肉逐渐萎缩，得肛裂的机率就很少，此病因很难做到预防。平常应保持良好的饮食习惯，减少便秘和腹泻的发生，或者通过热水坐浴、清洗揉搓肛门等方法。
本病与肛管皮肤弹性降低，血供障碍，肛损伤，便秘等因素有关。损伤是形成肛裂最常见的直接原因，便秘、扩肛手术、指诊、窥器插肛、分娩、食入异物、鸡骨、鱼刺等均可损伤肛管。感染是肛裂的主要病因，不论是原发感染还是损伤后继发感染，如未经适当治疗，最后都会形成慢性溃疡而久不愈合。
肛裂首先是因为来自外力的冲击或摩擦。如果粪便过粗过硬，此时肛门适应性较差，会使肛管裂开，还有肠道，肛管或肛窦的炎症刺激，酸性粪便刺激，括约肌外露，气愤紧张等异常情绪，均可引起肛门内括约肌张力高，可造成肛管静息压明显增高，如此时肛门的舒展性不够，当干硬的粪便通过时，会产生裂口。
应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的豆类和薯类，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等。主食宜以糙米、麦类为主，宜多吃产气食物，如豆类、红薯、土豆等，以促进肠蠕动。去大型当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗。
儿童肛裂多有便秘，多吃一些润肠通便的水果蔬菜，香蕉、芝麻油，蜂蜜水等。肛门护理，坐姿时要让肛门悬空透气，便后要用水清洗干净，因为便血的伤口会受到大便中细菌的污染，不要及时消毒，细菌滋生会造成病情恶化。
肛裂的原因主要有以下几个方面，首先外伤，便秘大便干硬或者肛门异物，容易引起肛管皮肤的损伤，还有剖学因素，肛门后部受粪便压迫比较重，弹性比较差，肛门腺分布又比较多，很容易引起肛裂。
