一般来说，来例假手脚发麻通常是气血不足造成的。在经期，由于血液流通缓慢，导致四肢等末端的循环不良，导致四肢酸痛。多见于贫血，月经量多，月经周期长的妇女。女性经期出现全身不适、手脚麻木、乏力等症状时也会出现。需要做血常规检查，发现有没有贫血，可以多喝一些有补血益气的东西，比如大枣、枸杞、阿胶等。还需要做好保暖工作，可以选择用热敷或者用温水泡脚来减轻疼痛。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
在睡醒之后发现是手脚发麻，首先考虑是由于末梢血液循环不通畅导致的，如果末梢血液循环不通畅，就会引起供应手脚部的血液不足，在睡觉的时候一定要注意姿势。
大量饮酒之后出现手脚发麻，很可能是由于局部血液循环异常所引起的，通常在缺血的状态下会引起末梢的对，还有一种可能就是由于酒精的作用对神经系统做出了相的损害。不要酗酒，养成这样的生活习惯。
麻是一种皮肤下有小虫爬过感觉的一种感觉异常，气血不能濡养手足而产生的这种表现。一般有两种原因会出现这情况，第一种就是气血亏虚，气血亏虚的时候气不能够推动血液运行到的四末，也就是手脚的位置，因此就会出现手脚发麻的感觉。
糖尿病手脚发麻的治疗方法如下：
1、运动锻炼：患者可以适当运动，如慢跑、体操等，长期坚持有利于控制血糖。
2、饮食控制：对于糖尿病患者来说，控制饮食非常重要，要尽可能减少碳水化合物的摄入，如面食、水果类食物，适当增加蛋白质类食物的摄入，如豆类、瘦肉、鸡蛋等。
3、如果运动和饮食控制血糖差，需要药物干预，口服降糖药如格列美脲、格列齐特、瑞格列奈等磺酰脲类降糖药，以及阿卡波糖、盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮、达帕利嗪等。也可用于胰岛素降糖治疗，常见的有短效胰岛素和长效胰岛素等。
如果有晚上失眠和手脚发麻的症状，就要考虑脑血管是否血液供应不足，钙补充量是否太大。
手脚麻木、失眠的患者可能是神经衰弱、气血不足、末端血液循环不畅所致，最好去医院确认一下，通过神经、补脑、益气、养血、活血化等方法调整治疗。另外，患者平时要培养良好的心态，不要长期处于紧张和焦虑的状态，多吃一些有助于睡眠的食物，必要时可以服用一些药物。
