由于幼儿的大脑发育尚未成熟，一旦兴奋容易在大脑皮层造成泛化（类似条件反射），很难入睡。需保证幼儿上床前一小时不要玩得太疯，大哭或大笑。可以放播柔美的轻音乐、哼唱摇篮曲等，帮助幼儿酝酿睡觉情绪，减少入睡所需的时间。
2个月左右的小孩子晚上睡觉不踏实，可能是奶水不够饿的。或者是由于缺钙导致的。平时要喂饱孩子。奶水不足要多喝汤类的东西，给孩子补充维生素。多晒太阳促进钙的吸收。加强营养。如果是母乳，大人要多喝汤类，大骨头汤，鱼汤。鸡汤保证奶水供应。
宝宝晚上睡觉翻来覆去原因比较多，是否是室内温度过高，衣服穿的多了孩子热，枕头不合适，或者是拉了尿了，孩子夜间饥饿，或者是晚饭吃的过多肚子不舒服。排除这些原因以后孩子还总是睡眠不安，要考虑是否存维生素缺乏、缺钙。可以给孩子补充维生素或者钙，多会缓解，如果补充后还是不能缓解，去就诊。
宝宝睡觉一直出汗是属于生理性的出汗，本身宝宝的新陈代谢率比成年人要旺盛许多，平时日常生活当中睡眠的过程当中，避免穿着裹得过多。注意室内的温度以及湿度要合适，另外缺乏微量元素等都会容易出汗。
宝宝睡觉不踏实与多种因素有关系，常见于缺钙、胃肠不适、心肌损害等。建议到医院儿科就诊，明确是否存在胃肠疾病，或心肌损害，如果存在胃肠不适，合理喂养的前提下服用助消化药物；心肌损害的话，可服用营养心肌的药物。
宝宝处在生长发育期，生长发育旺盛，新陈代谢比较快，植物神经调节功能发育不健全，加上白天活动量比较大，睡觉后就会以出汗的方式把白天积攒的热量排出体外，一般以头部出汗较为明显，是生理性出汗，不需要特别处理。如果宝宝近期容易生病，反复感染，会造成宝宝体质虚弱，也容易出汗，这种出汗就是病理性出汗，可以吃点相关药物调节一下体质。
