伤风感冒推拿手法是以两拇指交替从宝宝的两眉正中推前发际，可推200次左右，可以调节阴阳，发汗解表。再用中指或拇指桡侧揉眉后凹陷处，向眼前方向和耳后方向揉，可以清利头目。最后用两拇指端揉耳背高骨，50遍左右，具有镇静安神的作用。
患上伤风感冒以后可以按揉风池穴，风池穴的位置是在头颈部，颧骨的下面，和风府保持水平位置，在胸锁乳突肌以及斜方肌上端中间的凹陷地方，按揉这个穴位可以达到祛风效果。所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。
一般来说，喝酒是不可以吃速效伤风感冒胶囊的。
速效伤风感冒胶囊说明书上有明显的标注，用药期间不能喝酒，也不要喝含有酒精的饮料，酒精有可能会影响速效伤风胶囊的吸收。吃完速效伤风胶囊会有困倦、乏力症状，而酒精对神经有抑制作用，有可能会导致嗜睡。酒精需要在肝脏代谢，而速效伤风胶囊也是在肝脏代谢的，同吃的话有可能会引起肝损伤。
伤风感冒胶囊可以快速缓解伤风感冒引起的鼻塞、咽喉痛、头痛、发热等症状。但是在服用的时候一定要谨慎，不要过量服用，也不要自行增加药量。伤风感冒胶囊需要温开水冲服，不能用牛奶、茶、饮料等进行冲服。
伤风感冒之后，在饮食上应该以选择容易消化为主的食物，尤其是面条和稀粥，更容易消化，不会给肠胃造成负担，每顿可以交替着吃，兼顾口味，对于刺激性食物以及油腻的食物，应该要忌口，饮食当中也要注意补充一些维生素，以提高身体的抵抗力，也可以多吃青菜。
