骨质疏松治疗多长时间见效需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.3个月到6个月：如果患者的骨质疏松病情较轻，且配合医生治疗，一般治疗3个月到6个月的时间可以见效。
2.6个月到12个月：如果患者的骨质疏松病情较重，且配合医生治疗，一般治疗6个月到12个月的时间可以见效。
平时一定要注意休息，避免熬夜，多晒太阳有助于钙的吸收。
运动治疗失眠要运动30分钟。
适当的运动可以改善睡眠，但不建议睡前运动，因为睡前运动会使身体和大脑处于兴奋状态，不利于睡眠。白天适当参加户外运动活动的同时，有氧运动保持30分钟就可以改善睡眠，因为适当的运动可以改善神经衰弱，晚上可以更容易入睡。而且白天多做运动会使身体感到相对疲劳，有助于患者加深睡眠深度。
用抗抑郁药物，足量足疗程，一般急性期4-6周，恢复期6个月，维持期不少于6个月，所以总共要1-1.5年时间。抑郁症的发生主要源于共同不畅所致的自闭，多与朋友、同事们交流，多跟家人谈心，另外在饮食上注意一下是能够很快走出来的。
喝中药多长时间见效果，是不能完全确定的，具体分析如下：
有些人在日常生活中出现身体不适，需要服用中药进行调理，中药的副作用也很小，但什么时候见效，一般取决于患者的个人体质。而且，患者吸收药物的能力也是不同的。
如果患者的病情不严重，一般情况下，进行一个疗程的治疗，就有一定的成效。如果病情比较严重的话，三个疗程一般也能见效了。
在中药调理时，患者要注意不吃辛辣刺激油腻的食物，也要注意休息，合理安排营养，进行适当的户外运动，保持良好的心态。
要看具体的病情，一般是治疗三个月，并且在病情稳定之后，维持服药3到6个月，这样才能帮助控制病情，而且，如果在这3到6个月的时间内，并没有病情的波动，那么是可以考虑逐步的减少药物剂量，直到停药。
电休克疗法可以治疗抑郁症，不过多用于重度抑郁症患者，因为会有一些副作用，比如会导致患者出现记忆丧失或者短暂的意识模糊等。如果抑郁症不是特别严重，可以进行心理沟通，并结合药物治疗，也会有效果。
